Можно ли малину при молочнице

ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ МОЛОЧНИЦЕ

С НЕПРИЯТНЫМИ СИМПТОМАМИ МОЛОЧНИЦЫ ЗНАКОМА КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА. СПРАВИТЬСЯ С НИМИ И НЕ ДОПУСТИТЬ ИХ ПОЯВЛЕНИЯ В БУДУЩЕМ ВАМ ПОМОЖЕТ СПЕЦИАЛЬНОЕ ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ.

РАЗВИТИЕ МОЛОЧНИЦЫ ПРОВОЦИРУЕТСЯ:

• нерациональным питанием, замедлением метаболизма;
• ослаблением иммунитета, хроническими инфекциями, частыми простудами;
• нарушениями гормонального фона, работы желудочно-кишечного тракта;
• приемом противозачаточных контрацептивов, антибиотиков, других лекарственных средств;
• ожирением тела, сахарным диабетом, эндокринными, венерическими заболеваниями;
• изменениями физиологического состояния в связи с беременностью, возрастом;
• хирургическими вмешательствами, ношением тесного нижнего белья, механическим травматизмом и т. д.

ДИЕТА ПРИ МОЛОЧНИЦЕ: ЧТО МОЖНО И ЧТО НЕЛЬЗЯ

Диета во время молочницы основывается на особом рационе, который включает продукты:

• с противогрибковыми и антибактериальными свойствами;
• с высоким содержанием клетчатки (пищевых волокон);
• снижающие количество патогенной флоры, препятствующие ее размножению;
• повышающие защитные функции организма.

К ним относятся:

цельнозерновой хлеб, злаковые культуры, бобовые;

мясо птицы, рыба, морепродукты (ламинария);

кисломолочные продукты, обогащенные живыми бактериями;

кислые ягоды, фрукты (цитрусовые, сливы, зеленые яблоки, киви, брусника, клюква);

тыква, морковь, свекла, брокколи, капуста, листовые овощи, все виды огородной зелени;

пряности (чеснок, лавровый лист, гвоздика, корица);

растительные масла (оливковое, льняное);

овощные соки, травяные (ягодные) чаи из ромашки, череды, душицы, рябины, черной смородины.

Ускорить процесс выздоровления поможет раздельное употребление продуктов, прием поливитаминных комплексов и иммуномодуляторов.

Диета при молочнице у женщин на активной фазе вводит строгий запрет на употребление простых углеводов и всего сладкого:

кондитерских изделий (тортов, пирожных), мороженого, десертов;

сладких газированных напитков, фруктовых соков с мякотью;

спелых ягод, фруктов, бахчевых (вишни, малины, винограда, абрикосов, персиков, арбузов);

свежего хлеба, сдобной, дрожжевой выпечки, пива;

пропаренного риса, хлопьев, каш моментального приготовления;

картофеля белых сортов;

полуфабрикатов, копченостей, рафинированных продуктов.

МЕНЮ ПРИ МОЛОЧНИЦЕ

• ВАРИАНТ НА 1 ДЕНЬ:
• натуральный йогурт без сахара (250 мл), отвар шиповника на 1-й завтрак;
• бутерброд (отрубной хлеб, ломтик запеченной курицы, отварные овощи, укроп, петрушка) на 2-й завтрак;
• отварное филе рыбы/индейки (150 г), морская капуста (100 г)/овощное рагу с чесноком/запеченная тыква (200 г) на обед;
• свежие ягоды (100 г)/горсть тыквенных семечек на полдник;
• суп с морепродуктами (200 мл), овощной салат с зеленью (150 г) на ужин;
• ацидофильное молоко/кефир (250 мл) перед сном.

Диету необходимо соблюдать до окончательного выздоровления. Для закрепления результата и эффективной профилактики молочницы, медики рекомендуют придерживаться такого рациона еще 2-3 недели после исчезновения ее симптомов.

Диета при кандидозе – какие продукты убивают или питают дрожжевые грибы, примерное меню с рецептами блюд

Молочница считается очень распространенным недугом. Если заболевание плохо пролечено, молочница может начать распространяться на внутренние органы. Самыми уязвимыми считаются органы желудочно-кишечного тракта и слизистая оболочка рта. Победить недуг одними медикаментами сложно, необходимо еще наладить рацион. Узнайте: какой должна быть диета при кандидозе, что из продуктов стоит исключить из рациона, если дрожжевые грибки атакую пищевод и полость рта.

Что такое кандидоз

Молочница – грибковая инфекция, которая вызывается дрожжеподобными бактериями рода candida. Эти грибки широко распространены в природе и считаются условно-патогенными. Их присутствие часто выявляется на слизистых оболочках кишечника, влагалища, коже человека и в желудочно-кишечном тракте. При создании определенных условий, например, из-за снижения иммунитета, дрожжеподобные грибы начинают активно размножаться, вытесняя полезную флору.

Для чего нужна диета при дрожжевом грибке

Возникновение инфекции может быть связано не только со снижением иммунитета, воздействием токсинов или приемом системных антибиотиков, но и с погрешностями в питании. Пища, в которой присутствуют продукты с бродильным эффектом или большим количеством углеводов, создает благоприятную среду для размножения бактерий. Для предотвращения подобных процессов, усиления эффективности лечения и в качестве профилактики врачами назначается специальная противокандидная диета.

Какие продукты убивают кандиду

Рацион питания необходимо построить таким способом, чтобы в нем присутствовал белок и продукты с высоким содержанием клетчатки. Блюда готовят отварным способом, тушат, на пару или запекают. В список разрешенных продуктов входят:

• белковое нежирное мясо, птица и рыба;
• не крахмалистые или умеренно крахмалистые овощи, причем большую часть следует употреблять в пищу в сыром виде;
• приправы, которые обладают антифунгицидным действием – чеснок, лавр, орегано, перец, корица, гвоздика;
• квашеная, морская капуста и пророщенные злаки;
• натуральные йогурты, закваски, биокефир;
• брусника, грейпфрут, клюква, калина, смородина, другие фрукты и ягоды с высоким содержанием питательных веществ, витаминов, антиоксидантов;
• из напитков лучше отдать предпочтение отварам из трав, черной смородины, шиповника, рябины;
• разрешается зеленый чай, морковный и гранатовый соки, чистая вода с лимоном.

Список продуктов которые необходимо исключить из рациона

Врачи советуют ограничить потребление соли, удалить из своего рациона сладости, дрожжевую выпечку, жирное мясо, острые пряности. Во время диеты при кандидозе следует полностью отказаться или ограничить потребление:

• орехов и сухофруктов, фруктов с высоким содержанием галактозы, фруктозы, глюкозы, сорбита;
• исключить продукты на основе дрожжей – хлебобулочные изделия, выпечку, квас, пиво;
• грибы и сыры с плесенью;
• острые приправы и соусы – майонез, кетчуп, горчицу, хрен;
• соленья и маринады, продукты с консервантами или добавками;
• некоторые овощи и фрукты – помидоры, ананасы, лимоны;
• жирное мясо, птицу или рыбу;
• напитки – крепкий кофе, сладкие соки, воду с газом, черный чай.

Антикандидная диета

Соблюдать ограничения необходимо на протяжении всего периода медикаментозного лечения и даже после того, как терапия закончится, не стоит сразу же возвращаться к обычному рациону – лучше подождать 1-1,5 месяца. Разница в диетах при кандидозе у мужчин или женщин не существенна и сводится к объему потребляемой пищи:

• В период лечения молочницы, рекомендуемые суточные нормы пищи для женщин таковы: полстакана свежих ягод, 200 грамм готовых блюда (круп, каш, супов), рыба или мясо – 100 грамм, напитки – 150 мл. Пища должна состоять на 60% из клетчатки.
• В мужском рационе следует лишь незначительно уменьшить содержание углеводов и белков для стабилизации иммунитета и поддержания жизненного тонуса. Кроме того, диетологи рекомендуют употреблять порции вполовину больше женских.
• Для беременных женщин список разрешенных и запрещенных продуктов при этом остается стандартным. Под исключение попадают женщины, кормящие грудью. Во время лактации стоит учитывать, как реагирует на продукты ребенок и из этого строить свой рацион.

Диета при молочнице кишечника

Инвазия дрожжеподобных грибков проходит в полости рта и в пищеводе, откуда инфекция поступает в кишечник. Среди факторов-провокаторов выделяют: хронические заболевания органов ЖКТ, онкологические болезни, проведение антибактериальной или гормональной терапии, сахарных диабет, СПИД, голодание. Из-за естественного угнетения иммунитета кандидозом часто болеют пожилые пациенты. Для лечения используют противогрибковые препараты, средства для устранения сопутствующих заболеваний и диетотерапия.

Молочница

Крошка

Любовь.

Молочница – это общеупотребительное название кандидоза, поскольку выделения и налет на слизистой напоминают некоторые молочные продукты.

Вульвовагинальный кандидоз – воспалительное заболевание влагалища и вульвы, вызванное грибами рода Candida.

Супружеский кандидоз (в результате передачи Candida партнеру во время полового акта) встречается не так часто.

Орально-генитальные контакты способствуют инфекции, так как многие люди являются носителями Candida в полости рта.

При хронической молочнице влагалища могут наблюдаться расстройства иммунитета, преимущественно локального характера. У предрасположенных к молочнице женщин возможна особая форма аллергии – гиперчувствительность к Candida, которая объясняет частые обострения. Без обследования говорить о снижении иммунитета нельзя.

Передача Candida от матери к новорожденному происходит в > 70% случаев. При этом одинаково часто у рожавших самостоятельно или кесаревым сечением.

Острая форма молочницы (кандидоза) , если ее не лечить, может привести к хронической. Для хронической формы характерны многочисленные рецидивы, причинами которых в большинстве случаев является вторичная инфекция. Как правило у таких больных выявляются заболевания желудочно-кишечного тракта (дисбактериоз) и различные гинекологические заболевания, снижающие местный иммунитет. Лечить хроническую молочницу гораздо сложнее, да и запущенная форма может привести к серьезным осложнениям: воспалению органов малого таза, спайкам, бесплодию, внутриутробному инфицированию плода.

Симптомы молочницы у женщин:
– жжение и зуд в области наружных половых органов;
– белые творожистые выделения из влагалища;
– боль при половом акте;
– боль при мочеиспускании.

Эти симптомы могут выступать как в совокупности, так и по отдельности, но, как правило, присутствуют только несколько из них. Характер выделений при молочнице может незначительно различаться, однако чаще всего они густые, творожистые, белого цвета. При этом женщина испытывает сильно выраженный зуд в области влагалища, который особенно усугубляется при ношении облегающего синтетического белья. Кроме того, наблюдается отек слизистой половых губ и распространение воспалительного процесса в область ануса. В любом случае, если вы заметили у себя какие-либо нестандартные для вас выделения и ощущения, лучше всего обратиться к врачу-гинекологу за подробной консультацией.

Симптомы молочницы у мужчин:
– жжение и зуд в области головки полового члена и крайней плоти;
– покраснение головки полового члена и крайней плоти;
– белый налет на головке полового члена;
– боль при половом акте;
– боль при мочеиспускании.

Лечение молочницы
Существует множество препаратов для лечения молочницы. Одни из них применяют местно (крем, вагинальные таблетки или свечи), другие – внутрь (таблетки или капсулы для приема внутрь). За рекомендациями по лечению молочницы обращайтесь к врачу.

Многие врачи назначают разные препараты и биодобавки, однако эффект большинства этих методов недоказан. Например, использование препаратов с бактериями (внутрь или на тампонах) не имеет научного обоснования.

Назначать препараты, стимулирующие иммунную систему, в большинстве случаев также нецелесообразно без специального обследования.

И совсем не нужно лечить от кандидоза мужа, если он здоров.

При молочнице у мужчин используется, как правило, местное лечение. Препараты в виде крема наносятся на головку полового члена два раза в сутки в течение недели. Обычно этой меры бывает достаточно для лечения мужской молочницы, так как мужской организм менее подвержен грибку Candida. Однако в случаях, когда заболевание развивается уже давно и обращение к врачу произошло достаточно поздно, пациенту назначают противогрибковые препараты для приема внутрь.

ПРОФИЛАКТИКА МОЛОЧНИЦЫ
Для того чтобы предотвратить повторное развитие вагинальной инфекции, необходимо установить причину, по которой снижается кислотность влагалища. Вот несколько рекомендаций, которые помогут сохранять нормальную кислотность влагалища.

Всегда носите трусики из хлопка или по крайней мере со вставкой из хлопка, что препятствует образованию щелочной среды на половых губах (гнилостный, неприятный запах указывает на образование щелочной среды – благоприятной для гноеродной инфекции).
По этой же причине избегайте носить колготки и другие прилегающие предметы одежды в летнее время.
Не ходите долго в мокром купальнике: теплая влажная среда благоприятствует развитию грибков.
Не ешьте слишком много сладкого – это может изменить кислотность влагалища и создать условия для размножения грибков.
Можно воспользоваться специальным составом для спринцевания, содержащим полынь, которая убивает грибки.
Очень осторожно применяйте антибиотики, а лучше вообще откажитесь от них.
Воздерживайтесь от половых сношений во время лечения грибковой инфекции.
Каждый день съедайте стакан йогурта, который содержит культуру бактерий Lactobacillus acidophilus и в 3 раза уменьшает вероятность повторных инфекций.
После принятия ванны, душа или купания тщательно вытирайте кожу вокруг половых органов сухим полотенцем.
Вытирайтесь движениями спереди назад, чтобы избежать заноса бактерий во влагалище.
Пользуйтесь личными туалетными принадлежностями (полотенцем, мылом, мочалкой и т. п.).
Избегайте пользоваться различными средствами (масло для ванны, гигиенические спреи, пудры), которые могут раздражать кожу вокруг вульвы.
Научитесь бороться со стрессами, не будьте чрезмерно эмоциональны.

Современные препараты, принимаемые внутрь, быстро всасываются в желудочно-кишечном тракте и с током крови переносятся к органам-мишеням. Из всего арсенала антимикотиков, существующих на сегодняшний день, широкое применение в лечении молочницы нашли препараты, содержащие в своем составе флуконазол.

При легком течении заболевания вместо препаратов для местного лечения возможен однократный прием флуконазола, 150 мг внутрь. Коммерческие названия флуконазола – Медофлюкон, Дифлазон, Дифлюкан, Микосист, Форкан, Флюкостат.

При тяжелом и рецидивирующем кандидозе половых органов (молочнице) назначают флуконазол, 150 мг внутрь 1 раз в неделю в течение 3–4 недель. Альтернативой флуконазолу может служить итраконазол (Орунгал).

Флуконазол является активным компонентом широко известного препарата Микомакс. Препарат эффективен при молочнице, вызванной грибками Candida, Cryptococcus neoformans, Microsporum, Trichophyton.

У лекарственных средств имеются противопоказания и побочные действия. Недопустимо самостоятельное лечение без консультации со специалистом.

Источники:

http://vitadieta.ru/diets/dieta-pri-molochnice/
http://sovets.net/14665-dieta-pri-kandidoze.html
http://malinamix.com/threads/4830/