Первые признаки молочницы у женщин препараты

Симптомы и лечение молочницы в домашних условиях

Молочница или кандидоз – инфекционный воспалительный процесс, который возникает на слизистых оболочках при нарушении их микрофлоры. Молочница у женщин часто формируется во влагалище на фоне приёма антибиотиков. Её называют половым заболеванием, хотя проявляться она может на любых слизистых оболочках.

Это опасное заболевание доставляет массу неприятных ощущений, требует обязательного лечения. Каковы симптомы молочницы у женщин, чем лечить этот неприятный недуг?

Что такое молочница: опасность, признаки, причины

Кандида – это микроскопический дрожжеподобный гриб. Он является частью нормальной влагалищной флоры, а также частью микрофлоры рта и кишечника. Кандидозный грибок участвует в синтезе ферментов. А также «поедает» мёртвые и потенциально опасные ткани, поэтому часто размножаются в зонах сильной интоксикации организма человека.

Молочница или кандидоз формируются при излишнем размножении грибка во влагалищной полости. Это происходит по причине нарушения бактериального равновесия, когда дружественная флора перестаёт контролировать условные патогены. То есть причиной активности кандиды является снижение количества лакто- и бифидобактерий, которые, в свою очередь, гибнут под действием агрессивных веществ (антибиотиков, наружных ядов, внутренних токсинов).

Здоровая слизистая поверхность влагалища секретирует прозрачную однородную слизь без неприятного запаха. Когда грибок кандиды получает лучшие условия для жизнедеятельности, на поверхности влагалища секретируется нездоровая слизь – с неприятным запахом, липкая на ощупь, вызывающая реакцию раздражения, жжения, зуда. Слизь вместо однородной и прозрачной становится густой и створоженной.

Кандидозный грибок «поедает» одни токсины, при этом выделяет, в свою очередь, другие токсические вещества. В результате чего нарушается местный влагалищный иммунитет, появляется воспаление.

Воздействие на организм и опасность кандидоза

Существует 140 видов грибка кандиды. Чаще других причиной молочницы у женщин становится Кандида albicans. Этот грибок выделяет токсины, которые при длительном воздействии на организм способны вызывать аллергическую реакцию, болезни половых органов, ЖКТ, а также психические заболевания.

У женщин со скрытой формой кандидозной инфекции (недолеченным кандидозом) формируются проблемы с менструациями, боли в области малого таза, снижается сексуальное влечение, появляются беспричинные психические срывы, приступы раздражения, гнева, плача.

Активизация кандиды во время беременности весьма нежелательна. Молочница при беременности опасна для плода. Она может стать причиной нарушения развития мозга и сердца у будущего ребёнка (в худшем случае). В лучшем – снизить иммунитет или вызвать аллергическую реакцию (на пищевые компоненты, молоко, медикаменты). Она также может инициировать преждевременные роды или выкидыш, трещины в плодном пузыре, подтекание околоплодных вод.

Факт: при воздействии на кандиду антибиотиков грибок выделяет токсин – пиколиновую кислоту. При повышении концентрации эта кислота вызывает депрессию.

Признаки молочницы у женщин

Определить молочницу можно по неприятному зуду и присутствию белых творожистых липких выделений из влагалища. Кроме того, могут присутствовать болезненность, отёчность вульвы и наружных половых органов, неприятные ощущения при мочеиспускании, белый налёт на слизистой оболочке влагалищной полости. Перечисленные симптомы свойственны острой форме болезни.

При рецидивирующих проявлениях молочницы (повторной инфекции) все симптомы заболевания проявляются не так ярко. Зуд может быть слабым, покраснение – малозаметным, выделения – скудными, а болезненные ощущения могут появляться только во время полового акта.

Точно диагностировать молочницу можно по анализу выделений из влагалища (так называемый мазок). Однако без данного анализа по присутствию зуда и выделений можно с достоверностью 90% поставить диагноз о наличии кандидоза. А также о дисбактериозе влагалищной флоры.

Интересный факт: кандида не селится в уретре у мужчины. Но может вызывать наружное воспаление головки полового члена, крайней плоти. У женщин молочница вызывает различные воспаления – кандидозный кольпит, вульвит или вагинит. Название заболевания зависит от локализации воспалительного процесса – наружные половые органы или внутренняя стенка влагалища.

Причины возникновения и развития молочницы

Главной причиной молочницы является не внешний источник заражения, а подавление нормальной физиологической флоры, общее снижение иммунитета. Возбудитель кандидоза, – грибок, – всегда присутствует на слизистой влагалища. Нарушения бактериальной флоры, агрессивное воздействие на микрофлору отравляющих веществ, приводит к усиленному размножению кандиды.

Все факторы, которые снижают иммунитет или вызывают гибель лакто- бифидобактерий, являются потенциальными факторами развития грибкового воспаления.

Что вызывает дисбактериоз слизистых поверхностей:

• Антибактериальное лечение.
• Гормональные препараты (противозачаточные средства).
• Токсические вещества (промышленные, сельскохозяйственные яды, некоторые лекарственные препараты, ряд пищевых консервантов, алкоголь).
• Неправильное питание с большим количеством углеводов, пищевых добавок, рафинированной пищи, недостатком сырых продуктов, зелени, клетчатки.

На заметку: пища, богатая углеводами и сахарами, нарушает микрофлору, при этом поставляет питание для грибков. Также основой для развития кандидоза может быть излишнее употребление мяса. При переваривании животного белка организм закисляется, что создаёт условия для развития грибковой флоры, а также вирусов.

Также снижают иммунитет человека и создают условия для развития молочницы следующие факторы:

• Возрастные нарушения гормонального фона (менструация, климакс, беременность – часто становятся причинами рецидивов кандидоза).
• Воздействие микроволнового или электромагнитного излучения.

Как лечить молочницу: лекарства и народные средства

Лечение молочницы должно быть комплексным. Одно только наружное лекарство от молочницы, которое убирает творожистые выделения, не способно справиться с инфекцией полностью. Через некоторое время кандидоз появляется вновь.

Что должно включать в себя лечение:

• Меры по уничтожению патогена – приём противогрибковых препаратов.
• Меры по налаживанию иммунитета, влагалищной флоры – приём пробиотиков и диета.

На заметку: грибок кандиды питается простыми сахарами (расщеплёнными углеводами). Для успешного лечения необходимо перестать «кормить» патоген подходящей ему пищей. Создать условия для роста и развития лакто- и бифидобактерий – больше употреблять зелени, овощей, меньше – сладостей и мучного.

Наружные и внутренние лекарства от молочницы

Фармацевтическая промышленность предлагает наружные и внутренние противогрибковые средства. Наружные — имеют вид вагинальных таблеток, мазей, свечей. Внутренние – выпускаются в виде таблеток для усваивания через пищевой тракт.

Наружные средства от молочницы используют местно — вводят в полость влагалища. Комплексные средства употребляют через рот. Проходя через пищеварительный тракт, они попадают в кровь, при этом оказывают общее действие на весь организм. Ограничивают рост грибка на слизистой влагалища, а также в других тканях.

Современная фарминдустрия предлагает несколько видов антимикотических средств. Первое из них (нистатин) было синтезировано в 40-х годах прошлого столетия. С тех пор оно прочно заняло место на полках аптек, послужило основой для создания различных лекарственных препаратов.

Позже, в 70-х годах прошлого века, были синтезированы антимикотики второго поколения. Это средства на основе имидазола, а также его производных (клотримазол, миконазол, кетоконазол). Они оказались более эффективными против грибка.

Ещё через десятилетие были синтезированы антигрибковые препараты третьего поколения – средства на основе триазола (итраконазол, флуконазол) и аллиламина (нафтифин, тербинафин).

Синтез новых средств для борьбы с грибковой инфекцией продолжается. Уже выпущены и проходят апробацию новые формы полиеновых антибиотиков, которые отличаются невысокой токсичностью, целенаправленным действием – губительны для грибков также ингредиенты для дружественной флоры.

На заметку: известный препарат нистатин также является одним из полиеновых антибактериальных средств.

Приведём примеры названий наиболее известных аптечных препаратов от молочницы:

• Препараты с нистатином (Тержинан, Полижинакс).
• Лекарства от молочницы с клотримазолом (Клотримазол, Кандибене, Канестен, Антифунгол).
• Препараты с миконазолом (Клион, Гинезол).
• Средства с флуконазолом (Микомакс, Дифлюкан, Флюкостат).

Выбор препарата и лечение молочницы препаратами антигрибкового действия требует консультации врача. При неправильном назначении общее состояние может ухудшиться, течение болезни — усугубиться.

Противогрибковые препараты с клотримазолом

Клотримазол – противогрибковый компонент, который воздействует в основном на растущие микроорганизмы. Особенность действия – клотримазол применяется только наружно, при внутреннем приёме клотримазол – токсичен.

Важно учесть: средство запрещено к приёму в 1 триместре беременности, а также считается нежелательным во 2 и 3-ем триместрах. Иногда вызывает аллергический зуд.

Клотримазол выпускают в виде средств для наружного лечения. При вульвовагинитах используют вагинальные таблетки. Для лечения воспаления наружных половых органов и промежности используется крем. Если в комплекте с тюбиком поставляется аппликатор и дозатор, то такой крем можно вводить внутрь влагалища.

Азолы — для наружного и внутреннего приема

Обширная группа антигрибковых средств. Делится на препараты наружного (местного) лечения и для внутреннего приёма (системной терапии).

Принимать внутрь можно: кетоконазолы, флуконазолы, итраконазолы, вориконазолы.

Нельзя принимать внутрь, при этом можно использовать только для наружного лечения: клотримазол, миконазол, изоконазол. Они не только плохо адсорбируются и всасываются в кишечнике. Они также токсичны, могут стать причиной отравления.

Все азолы имеют схожее между собой действие. Они нарушают синтез вещества, необходимого для восстановления клеточной мембраны. В результате чего останавливается рост и размножение патогенов.

Наиболее популярны в продажах среди азолов – клотримазол, миконазол.

Профилактические средства с нистатином

Нистатин часто назначают в качестве профилактики дисбактериозов и молочницы на фоне антибактериального лечения. Его выпускают в виде внутренних и наружных препаратов. Для внутреннего лечения используют таблетки в оболочке, для наружного – нистатиновую мазь, вагинальные свечи.

Нистатин противопоказан при заболеваниях печени, воспалении поджелудочной железы и язвенной болезни. Он также противопоказан при кормлении грудью, а также во время беременности.

Миконазол — для борьбы со вторичной инфекцией

Миконазол – кроме грибков, губителен для некоторых видов бактерий (стафилококков и стрептококков). Поэтому удачно борется со вторичной инфекцией (присоединившейся бактериальной патогенной флорой). Кроме того, снижает выделение экссудата, очаг поражения подсыхает, перестаёт «намокать».

Ещё одно достоинство: миконазол уничтожает только патогены. Он не нарушает кислотность вагины, не меняет нормальную флору.

Миконазол выпускают в форме наружных лекарственных средств – спрея, крема, свечей. При беременности возможность приёма средств с миконазолом определяется сроком вынашивания. В 1 триместре это запрещено. Во 2-ом и 3-ем – используется при действительной необходимости. Во время грудного кормления – не применяется.

На заметку: кетоконазолы достаточно токсичны, поэтому их применение постепенно сокращается.

Народные средства от молочницы

Лечение молочницы в домашних условиях использует очень простые и доступные средства, которые всегда есть в домашнем обиходе. Первое средство – бикарбонат натрия или известная всем пищевая сода.

Использование пищевой соды

Это вещество является сильным ощелачивателем. Оно взаимодействует с излишней кислотой, при этом нейтрализует её, чем лишает грибок среды для размножения. Первое народное средство от молочницы можно употреблять внутрь, а также использовать наружно. Таким образом, лечение будет полным, комплексным. Для внутреннего употребления соду разводят в горячей воде и выпивают сразу, не допуская остывания. Для наружного лечения соду разводят в тёплой воде, после чего спринцуются (промывают влагалище).

На заметку: если пищевую соду развести водой и оставить на 1-2 часа, она приобретёт другую форму – кальцинированную. Эта форма не подходит для внутреннего лечения. Поэтому разводить необходимо одну дозу – от 1/3 до ½ чайной ложки за один приём для 1 взрослого человека.

Сода – единственное антигрибковое средство, которым можно без опасения лечить беременных женщин. Молочница во время беременности не только неприятна, но также не всегда успешно лечится. Сода представляет собой безвредный для матери и будущего ребёнка препарат. Она сочетает в себе доступность и эффективность, поэтому популярна в лечении среди различных женщин.

Чем лечить молочницу, кроме соды?

• Тампоны с кефиром – поставляют внутрь влагалища лакто- и бифидобактерии, восстанавливают здоровую флору.
• Спринцевания антисептическими травами – отварами календулы, ромашки, дубовой коры, шалфея.

Правильное питание и диета

Для нормализации флоры внутренних органов принимают препараты с содержанием лакто- и бифидобактерий, а также ограничивают пищевое меню теми продуктами, которые не убивают кишечную и влагалищную флору.

Что нельзя есть при лечении молочницы и для профилактики её появления у женщин:

• дрожжи;
• сахар;
• любые рафинированные продукты;
• консерванты – они контролируют размножение бактерий, вызывают дисбактериоз.

Что надо кушать, чтобы быть здоровой и не болеть молочницей:

• цельные каши, хлеб грубого помола;
• овощи, зелень;
• кисломолочные продукты (кефир, ряженку, кислое молоко).

Чтобы побороть молочницу, иногда требуется до 3 месяцев диеты и лечения. Придётся перетерпеть некоторые неудобства. Однако после окончания лечения могут пройти ряд других неприятных симптомов, исчезнуть сопутствующие заболевания.

Лечение молочницы народными средствами

Молочница – это грибковое заболевание, спровоцированное грибами рода Кандида. Встречается достаточно часто у женщин разных возрастов, что обусловлено слабым иммунитетом и нарушением обменных процессов в организме.

Поражает женские половые органы и характеризуется жжение и зудом в области половых губ, а также белыми творожистыми выделениями из влагалища. Стоит уточнить, что зуд и выделения могут сигнализировать и о заражении гонореей — другой болезни, передающейся половым путём. Зачастую, такое состояние не угрожает здоровью женщины и не сказывается на репродуктивной функции, однако оно приносит сильный дискомфорт и в запущенной форме может спровоцировать вторичное инфицирование бактериями или вирусом. Это усугубит ситуацию, продлит время выздоровления и может привести к серьезным осложнениям.

Для лечения молочницы применяются традиционные методы (медикаментозные препараты илиспринцевание), а также средства народной медицины. Как быстро и эффективно избавиться от патологии в домашних условиях?

Причины и симптомы молочницы

Снижение иммунитета – это основная причина развития патологии. Произойти это может в результате переохлаждения организма, после перенесенной вирусной или бактериальной инфекции, а также при наличии аутоиммунных заболеваний.

В здоровом состоянии влагалищная микрофлора населена полезными лактобактериями, но здесь же присутствует небольшое количество патогенных микроорганизмов, в том числе, грибы Candida. При ухудшении иммунитета количество полезных бактерий снижается, что дает путь активному размножению грибка.

У женщин старше 50 лет причиной молочницы выступает снижение уровня эстрогена. Это обусловлено угасанием работы яичников и других органов репродуктивной системы.

Факторы, повышающие риск развития патологии:

• Хронический стресс или постоянное переутомление.
• Дефицит витаминов и полезных минералов в организме.
• Переохлаждение организма.
• Длительный прием антибиотиков, которые угнетают полезную микрофлору кишечника и влагалища.
• Наличие венерических заболеваний или инфекций.
• Сахарный диабет.
• Ношение тесного и неудобного белья из синтетических материалов.
• Чрезмерное употребление углеводов с высоким гликемическим индексом, что создает полезную среду для размножения патогенных микроорганизмов.
• Нарушение гормонального фона в период полового созревания, беременности или климакса, а также в результате заболеваний органов репродуктивной или эндокринной системы.

Клиническая картина проявляется достаточно ярко или отсутствует вовсе. Это зависит от общего состояния здоровья женщины и ее порога чувствительности.

Основные признаки молочницы:

• Ощущение зуда и жжения в области промежности.
• Выделения из влагалища, которые имеют белый цвет и творожистую структуру. При вторичном инфицировании появляется крайне неприятный запах.
• Жжение, боль и дискомфорт во время мочеиспускания.
• Неприятные ощущения во время полового акта.

Отсутствие своевременного лечения грозит перерождением болезни в хроническую форму, а такжеразвитием ряда осложнений. Наиболее распространенные: непроходимость маточных труб, бесплодие, внутриутробное заражение плода, сепсис и снижение общих защитных сил организма.

Как вылечить молочницу народными средствами

Вылечить молочницу в домашних условиях можно при помощи спринцевания, лечебных ванночек и тампонов. Все средства доступны каждой женщине и оказывают положительный эффект при правильном применении методик.

Эффективным методом борьбы с влагалищным кандидозом является спринцевание. Применять его можно в домашних условиях, используя травы или другие средства для приготовления раствора.

Правила проведения спринцевания:

• Приготовить раствор, который будет использоваться для введения во влагалища. Важно выбирать средства, которые уничтожают грибок и улучшают микрофлору. Жидкость должна быть комфортной температуры.
• Провести гигиеническую процедуру – подмывание.
• Ввести во влагалище раствор при помощи спринцовки или кружки Эсмарха.
• Вводить жидкость нужно постепенно. Если сделать это под напором – раствор может попасть в матку и спровоцировать развитие воспалительных процессов.
• Перед каждым применением спринцовку и наконечник необходимо стерилизовать 10-20 минут. Категорически запрещено использовать эти атрибуты другими людьми для проведения гигиенических процедур.

Эффективным средством для проведения процедуры является комбинация йода и сода. Создание щелочной среды во влагалище при помощи такого раствора пагубно влияет на грибы и приводит к их полному уничтожению. Проводить спринцевание следует на протяжении двух недель.

Можно использовать просто соду, разбавив 2 ст. л. средства в воде. Спринцевание таким раствором проводится дважды в сутки.

Справиться с молочницей поможет кефир с магнезией. Такая комбинация эффективно уничтожает грибковую инфекцию и улучшает самочувствие. Приобрести магнезию можно в аптеке.

Для приготовления раствора растворите ложку магнезии в 1 л кипяченой воды. Проведите спринцевание такой жидкостью, а затем вставьте во влагалище тампон, смоченный в кефире.

Проводить спринцевание можно при помощи лекарственных трав. Высокой эффективностью в этом вопросе отличается зверобой, ромашка, календула и шалфей. Для приготовления настоя столовую ложки травы залить литром кипятка, настоять несколько часов, а затем хорошо процедить.

Устранить симптомы болезни поможет раствор шалфея и листьев малины. Травы в одинаковых пропорциях заварить литром кипятка и спустя несколько минут процедить.

Для проведения ванночки необходимо в таз набрать теплую воду и добавить туда травяной настой или отвар. Опустить таз в емкость. Продолжительность процедуры составляет 10-15 минут. Курс лечения – до 7 дней.

После ванночек или спринцевания для усиления эффекта можно использовать лечебные тампоны. Для их изготовления потребуется бинт, вата и лекарственное средство. Скрутите вату в тугой жгут и оберните бинтом. Смочите тампон в отваре трав, кефире или меде и вставьте во влагалище. Проводить такую процедуру предпочтительнее на ночь. Утром извлечь тампон и провести гигиенические процедуры.

Снять симптомы кандидоза поможет отвар календулы. Чайную ложку цветов залить 250 мл кипятка ипроварить на водяной бане 20-30 минут. Остывший отвар используется для спринцевания или выпивается по ½ стакана в натощак.

Образ жизни при молочнице

Важной составляющей лечения молочницы является нормализация питания. Основу меню должны составлять свежие фрукты и овощи, кисломолочная продукция, нежирное мясо и рыба. Следует минимизировать употребление дрожжевой выпечки, сладостей, острых и соленых блюд, кофе и алкоголя.

Для более быстрого выздоровления следует заниматься спортом. Легкие физические упражнения помогут укрепить иммунитет и держать организм в тонусе.

Важно соблюдать правила личной гигиены, избегать переохлаждения и использовать удобное белье из натуральных материалов (хлопка). Не рекомендуется применять при молочнице средства интимной гигиены с ароматизаторами или красителями.

Молочница не представляет особой опасности для здоровья женщины, однако она значительно ухудшает качество жизни, доставляя дискомфорт и неудобства. Справиться с проблемой поможет корректировка образа жизни и применение средств народной медицины в комплексе с препаратами, назначенными врачом.

Молочница у женщин

Постоянное их присутствие в небольшом количестве в человеческом организме — это норма, но иногда количество грибов выходит за границы, допустимые иммунной системой. В таком случае мы ощущаем все те неприятные симптомы, которые характерны для молочницы.

Обычно молочница у женщин развивается после приема антибиотиков. Благоприятную атмосферу для развития грибка также создают ежедневные гигиенические прокладки, синтетическое нижнее белье и несоблюдение правил личной гигиены. Помимо этого, кандидоз может быть следствием нарушения обмена веществ, приема гормональных контрацептивов. Иногда кандиоз развиваться на фоне хронических заболеваний.

Симптомы молочницы у женщин

Симптомы молочницы у женщин чаще всего проявляются в виде сильного зуда, жжения и дискомфорта в области наружных половых органов. В результате поражения слизистой оболочки наружных половых органов и влагалища возникают обильные творожистые выделения. Они могут быть белого или желтоватого цвета, откуда, собственно, и название «молочница», иногда выделения обладают неприятным кислым запахом. Насторожиться следует и при появлении болезненных ощущений, чувства жжения во время мочеиспускания или полового акта.

Конечно, для подтверждения диагноза необходимо обратиться к гинекологу, однако не всегда удается посетить врача, учитывая занятость современной женщины.

Лечение молочницы у женщин

Если вы подозреваете у себя молочницу, следует как можно скорее начать лечение. У небольшого процента женщин, запускающих этот недуг, развивается рецидивирующий кандидоз, справиться с которым намного сложнее.

Лечение молочницы у женщин должно быть системным и последовательным. В противном случае есть риск, что лечение поможет лишь снять симптомы, а грибок станет устойчивым к действию противогрибковых препаратов.

Важно иметь в виду, что лечение молочницы должно быть комплексным: нужно использовать противогрибковые препараты, препараты, нормализующие флору во влагалище. Противогрибковые препараты выпускаются в таблетках, капсулах, свечах, в виде крема.

КСТАТИ

Одним из препаратов для лечения молочницы у женщин является препарат «Экофуцин», который выпускается в виде вагинальных суппозиториев. Он помогает:

• уничтожить дрожжеподобные грибки рода Candida, вызывающие молочницу;
• восстановить нормальную микрофлору влагалища, увеличивает количество лактобактерий благодаря лактулозе, которая входит в состав препарата.

Какие таблетки и капсулы можно использовать?

Таблетки и капсулы для приема внутрь обладают системным действием и назначаются обычно в тех случаях, когда заболевание упорно рецидивирует.

Таблетки и капсулы от молочницы у женщин можно объединить в три группы: имидазолы (действующие вещества клотримазол, миконазол, изоконазол и пр.), полиены (нистатин, натамицин, леворин) и триазолы (флуконазол и итраконазол). Большинство препаратов от молочницы содержат эти активные вещества и те или иные добавочные компоненты.

Каким препаратам отдать предпочтение в том или ином случае, определяет врач. Это зависит от сопутствующих заболеваний, возраста пациента. Многие препараты, к примеру, обладают рядом побочных действий и их запрещено использовать в период беременности и лактации, так как они негативно сказываются на развитии ребенка, поэтому часто отдается предпочтение именно свечам.

Какие свечи можно использовать?

Лечение кандидоза свечами относится к местной терапии грибкового заболевания.

Преимущество свечей в том, что они эффективны против острого и хронического кандидоза. Такие препараты быстро избавляют от проявлений заболевания.

Применять свечи от молочницы необходимо перед сном. Суппозиторий помещают глубоко во влагалище, где температура тела позволяет ему растаять. Активные вещества проникают в слизистую, устраняя грибок и неприятные симптомы.

На период менструации курс лечения молочницы с применением свеч прерывают.

Однако для лечения молочницы во время беременности свечи подходят лучше, чем таблетки и капсулы. Некоторые из них можно использовать уже с первого триместра.

СТОИТ ОТМЕТИТЬ

Препарат для лечения молочницы «Экофуцин» выпускается в виде вагинальных суппозиториев. Их достаточно применять раз в сутки. На ночь свечу вводят как можно глубже во влагалище, где она немедленно начинается растворяться и всасываться.

Курс лечения составляет всего 3−6 дней.

При этом свечи «Экофуцин» можно использовать уже с первого дня беременности.

Источники:

http://ladydo.ru/zdorove/zhenskie-zabolevaniya/kak-chem-lechit-molochnicu-u-zhenshhin-prichiny-simptomy-lechenie-preparatami.html
http://zen.yandex.ru/media/id/5b3c8f89d8c4f600a8ba76cc/5b4c4ee81f242d00a9b96f47
http://www.kp.ru/putevoditel/zdorove/molochnitsa-u-zhenshhin/