Почему перед месячными начинается молочница и зуд

Почему перед месячными появляется молочница?

Как связаны молочница и месячные? Привычное недомогание, которое часто беспокоит женщину в середине цикла – молочница или вагинальный кандидоз. Это грибковая инфекция, вызванная чрезмерным ростом Candida (формы дрожжей) в слизистой оболочке влагалища.

Симптомы неспецифичны, включают в себя влагалищный зуд и густые, похожие на творог выделения. Некоторые женщины также испытывают боль или дискомфорт во время мочеиспускания и полового акта.

Почему каждый раз перед наступлением месячных появляется молочница – актуальный вопрос. Давайте рассмотрим механизм рецидива, определим его причины и выясним, как избавиться от надоедливого заболевания.

Причины молочницы

Кандида является частью нормальной вагинальной флоры. Её рост контролируется другими микробами нормальной флоры (преимущественно Lactobacillus), которые сосуществуют, не причиняя вреда хозяину. Тем не менее, некоторые изменения в вагинальной среде или иммунитет хозяина могут повлиять на баланс флоры, приводя к чрезмерному росту Candida.

В конце цикла в организме происходят гормональные изменения. Мы начинаем больше кушать, нас тянет на сладкое, возникают расстройства желудка. Микрофлора влагалища меняется, таким образом, появляется молочница перед месячными.

Эстроген

Эстроген влияет как на эпителиальные клетки влагалища (внутренняя оболочка влагалищной стенки), так и на дрожжи Candida. Воздействие эстрогена на клетки влагалища в конечном итоге делает женщину более уязвимой к инфекциям. Эстроген способствует выработке гликогена во влагалищных клетках, а повышенный уровень гликогена служит идеальным источником пищи для выращивания Candida.

Эстроген действует на кандидозные дрожжи и способствует росту, а также улучшает их способность цепляться за эпителиальные клетки влагалища.

При таких условиях рецидив молочницы перед месячными – это нормальная реакция организма. Это также объясняет, почему беременные женщины и те, кто принимает комбинированные оральные контрацептивы (КОП) или заместительную гормональную терапию (ЗГТ), более подвержены риску развития кандидоза.

Все эти ситуации связаны с высоким уровнем эстрогена. Это также объясняет, почему молочница встречается реже у девочек в препубертатном периоде и у женщин в постменопаузе с относительно низким уровнем эстрогена.

Изменения pH

Многие женщины жалуются, что молочница при месячных обостряется. Считается, что это связано с изменением значения pH в вагинальных клетках во время менструации. Уровень pH является мерой того, насколько кислотным или щелочным является вещество, причем 7 является нейтральным, менее кислым и более щелочным.

Во время менструации присутствие крови во влагалище повышает рН влагалища выше нормы, нарушая обычную среду и способствуя росту Candida. Использование тампонов, которые задерживают менструальную кровь во влагалище дольше, только усугубляет ситуацию.

Нормальный рН влагалища поддерживается в кислотном диапазоне около 3,5 — 4,5. Данные свидетельствуют о том, что этот низкий рН влагалища ингибирует рост Candida. Следовательно, увеличение рН, вероятно, станет причиной кандидоза.

Кровь человека сравнительно более щелочная, с рН около 7,35 — 7,45. Во время менструации присутствие крови во влагалище повышает рН влагалища выше нормы, нарушая обычную среду и способствуя росту Candida. Это также объясняет, почему женщины подвергаются повышенному риску возникновения молочницы в других случаях. Изменяется рН влагалища, если вы делаете спринцевание или используете различные вагинальные моющие средства.

Антибиотики

Применение антибиотиков может стать причиной молочницы перед месячными. Хотя использование антибиотиков не вызывает непосредственно кандидоз, к сожалению, антибиотики наносят вред уровню хороших бактерий. Достаточное количество полезных бактерий в пищеварительном тракте, во влагалище и вокруг него чрезвычайно важно для предотвращения распространения дрожжевых инфекций.

Образ жизни

Диета с высоким содержанием – еще одна причина, почему перед месячными постоянно начинается молочница. Рафинированный сахар, содержащийся в сладких лакомствах, шипучих соках и упакованных продуктах, питает вредные бактерии и дрожжи в нашем кишечнике. Они могут нарушить тонкий баланс, в результате возникают симптомы кандидоза.

Важным фактором становятся проблемы со стрессом или сном. Ваша иммунная система отвечает за контроль патогенных микроорганизмов, но если вы лишены сна или чрезмерно подвержены стрессу, иммунные реакции угнетаются, а инфекции возникают легче.

Характерные симптомы

Наиболее распространенны симптомом обострения молочницы перед месячными являются:

  • зуд и выделения из влагалища – белые, похожие на творог, обычно без запаха;
  • жжение, покраснение и раздражение влагалищной области;
  • отек половых губ вне влагалища;
  • боль при мочеиспускании и половом акте.

Выделения не должны пахнуть слишком подозрительно. Сильный неприятный запах говорит о бактериальной инфекции, например, бактериальном вагинозе.

У пяти из 100 женщин молочница обостряется перед наступлением месячных. Диагноз рецидивирующего кандидоза ставится, когда женщина замечает 4 и более обострений в год.

Как влияет на менструацию

Если вы заболели дрожжевой инфекцией, один из самых распространенных вопросов, которые могут возникнуть у вас – влияет ли молочница на протекание месячных и может ли она вызывать задержку?

Хотя некоторые женщины считают, что дрожжевая инфекция может вызвать задержку менструального цикла, нет доказанных медицинских выводов, подтверждающих это. На самом деле, при дрожжевых инфекциях цикл не сбивается, а месячные идут, как положено, в срок.

Читать еще:  От молочницы может быть боль и жжение

Однако, если у вас начались месячные во время грибковой инфекции, это может привести к серьезному дискомфорту. Молочница во время месячных обостряется из-за чрезмерно влажной среды. В эти дни поддержание сухости влагалища становится проблемой. Вам приходится тщательно подмываться каждый раз, когда вы меняете гигиеническую прокладку. Кроме того, кровоток сохраняет влажность области.

Может ли дрожжевая инфекция вызвать сбои цикла? Способствует ли молочница задержке менструации? Ответов на эти вопросы медицина пока не дает. Зато есть эффективные способы, как быстро избавиться от кандидоза и предотвратить дальнейшие рецидивы.

Проходит ли после месячных

Пройдет ли молочница после месячных самостоятельно или нужно её лечить? Кандидоз чаще всего вспыхивает прямо перед менструацией. Симптомы появляются в последней части менструального цикла на 19-24 день. Потом молочница проходит, даже без лечения. Почему так происходит?

Колеблющийся уровень гормонов, в частности эстроген, играет ключевую роль. Повышение уровня эстрогена в крови стимулирует рост дрожжевой флоры во влагалище. Следовательно молочница после месячных проходит, так как эстроген снижается.

Менструальный цикл состоит из двух фаз: фолликулярной и лютеиновой. Фолликулярная фаза начинается, когда вы начинаете менструировать, и продолжается до овуляции, после чего начинается лютеиновая фаза.

Уровень эстрогена низок в начале цикла, начинает расти в середине фолликулярной фазы и достигает пика непосредственно перед овуляцией. Затем уровни снижаются после овуляции, но снова повышаются в лютеиновой фазе. Устойчивое повышение происходит до тех пор, пока уровни не уменьшатся в конце цикла.

После месячных симптомы молочницы проходят, так как эстроген находится на самом минимальном уровне. Также восстанавливается нормальный уровень рН, изчезает чрезмерная влажность и другие факторы, связанные с месячными.

Как вылечить кандидоз

Основные методы лечения молочницы во время месячных направлены на уменьшение количества дрожжей, чтобы они больше не вызывали симптомов. Варианты, которые вы можете приобрести в аптеке без рецепта, включают:

  • Противогрибковые кремы и вагинальные таблетки – их вводят во влагалище специальным аппликатором и используют от 1 до 6 дней, в зависимости от инструкций. Иногда требуется второй курс лечения. Крема, наносимые на кожу, могут иногда вызывать раздражение.
  • Пероральные таблетки Флуконазол назначаются для лечения молочницы при месячных. Это лечение дороже, чем другие варианты, и не рекомендуется для беременных женщин или в качестве средств «первой линии».
  • А можно ли лечить молочницу во время месячных с помощью вагинальных свечей? Нет, свечи не подходят, так как их парафинистая структура вымывается кровью прежде, чем активное вещество всосется в слизистую влагалища.

Иногда симптомы молочницы длятся недолго, слабо выражены и проходят самостоятельно после месячных, тогда лечение не требуется.

Профилактика

Запомните простые советы, что нужно делать, чтобы молочница не возвращалась каждый раз перед месячными:

  • Попробуйте носить хлопковое белье, чтобы избежать зуда и жжения.
  • Избегайте использования ароматизированных прокладок и тампонов.
  • Для роста дрожжей необходима влажная среда, поэтому вы должны сохранять тело сухим.
  • Не надевайте плотно облегающую одежду, такую как брюки или шорты.
  • Избегайте нейлона или синтетики.
  • Не оставайтесь в мокрой одежде надолго.
  • Избегайте ароматизированных тампонов или порошков.
  • Старайтесь не делать спринцевания – это может распространить инфекцию через шейку в матку.
  • Используйте туалетную бумагу правильно, чтобы избежать распространения бактерий от ануса до влагалища.
  • Постарайтесь контролировать уровень сахара в крови.
  • Важно питаться здоровой пищей и избегать стрессов.

Молочница, которая тревожит вас каждый месяц, исчезает после месячных, но может вернуться снова.

Поэтому так важно проводить профилактику грибковой инфекции. Соблюдайте простые правила гигиены, тогда молочница больнее не повлияет на ваши месячные.

Что делать, если молочница начинается каждый месяц

Молочница перед месячными сопровождается зудом и обильными выделениями

Как устроена микрофлора влагалища

Женские наружные половые органы населены множеством полезных микроорганизмов. Основным представителем являются лактобациллы, или палочки Дедерлейна. Также во влагалище находятся условно-патогенные микроорганизмы. Они не представляют никакой угрозы, пока их рост сдерживают полезные бактерии. При снижении количества лактобацилл возникают благоприятные условия для размножения условно-патогенных микроорганизмов. В результате у женщины развивается вагиноз, разновидностью которого является молочница. Данное заболевание не относится к половым инфекциям. Кандидоз также может появляться и проходить самостоятельно.

Молочница перед месячными

Грибки рода Кандида присутствуют в организме большинства женщин. Они обнаруживаются при лабораторном исследовании мазка, но обычно не доставляют никакого дискомфорта. Их рост сдерживается полезными микроорганизмами, населяющими влагалище.

Во второй фазе цикла у девушек происходит изменение гормонального фона. После овуляции вырабатывается прогестерон, который подавляет сократительную активность мышц и способен угнетать иммунитет. Это необходимо для того, чтобы в случае зачатия защитная система женского организма не воспринимала плод как чужеродный объект. Даже незначительное снижение иммунитета у некоторых пациенток может стать причиной рецидива вагинального кандидоза.

Статистика показывает, что чаще всего эпизоды заболевания появляются в осенне-зимний период. Патология может возникнуть у молодых девушек и девочек, не ведущих половую жизнь. У женщин в период менопаузы тоже происходят рецидивы, но из-за того, что снижается количество эстрогенов и меняется влагалищная микрофлора.

Провоцирующие факторы

Основная причина вагинального кандидоза – дисбаланс микрофлоры влагалища. Предпосылками к развитию данного состояния являются:

  • прием антибиотиков;
  • употребление оральных контрацептивов;
  • частые спринцевания;
  • простудные заболевания;
  • инфекции мочеполовой системы;
  • диета;
  • сахарный диабет;
  • употребление высокоуглеводной пищи;
  • пренебрежение интимной гигиеной;
  • частая смена половых партнеров;
  • вредные привычки.

Ошибочно полагать, что молочницей перед месячными можно заразиться от полового партнера. Микроорганизмы, вызывающие патологию, могут длительное время находиться в женском влагалище и никак не проявлять себя. Половой контакт может стать провокатором рецидива, поскольку способен влиять на кислотность интимной сферы. Однако источником заражения он не является.

Читать еще:  Таблетки от молочницы две таблетки в упаковке

Причина молочницы перед месячными – грибковая инфекция

Клиническая картина

Начинается молочница незадолго до очередной менструации со стандартных проявлений:

  • ощущение зуда в области наружных половых органов;
  • ощущение жжения во время мочеиспускания;
  • увеличение вагинальных выделений;
  • влагалищная слизь становится похожей на творожную массу или прокисшее молоко;
  • в области вульвы появляются отечность и покраснение;
  • интимная близость приносит дискомфорт и болезненные ощущения.

Обострение патологии, которое происходит во второй фазе цикла, сопровождается появлением специфического кислого запаха из интимной области. Также пациентки жалуются на появление мелких трещин на наружных половых органах. Повреждения слизистой находятся преимущественно между анальным отверстием и входом во влагалище.

Пациентки часто интересуются о том, может ли быть рецидив кандидоза поводом для задержки менструации. Специалисты дают отрицательный ответ на данный вопрос. Молочница не может вызвать нарушения цикла. Если есть задержка, необходимо исключить беременность и обследоваться.

Опасность патологии

Начинаться молочница может с безобидных признаков. Данное заболевание не входит в перечень опасных, поскольку хорошо поддается терапии и обычно не вызывает осложнений. Рецидив представляет опасность, если возникает во время беременности. Для некоторых пациенток новый эпизод может являться первым признаком состоявшегося зачатия.

Если не заниматься лечением вагинального кандидоза, повышается риск развития сопутствующих патологий и инфицирования матки. Возбудитель может проникнуть в уретру и вызвать грибковый цистит. Из-за изменения влагалищной микрофлоры нарушаются интимные отношения с партнером и ухудшается качество жизни пациентки.

Лечение

Первое, что необходимо сделать, – обратиться к гинекологу. Многие пациентки пытаются самостоятельно справиться с вагинальным кандидозом, приобретая в аптеке безрецептурные средства для лечения. Неправильно подобранные препараты оказываются неэффективными по отношению к возбудителям патологии, в результате каждый месяц случается рецидив. Чтобы выбрать лекарство, которое действительно поможет, необходимо сдать мазок и определить чувствительность грибков по отношению к антимикотическим веществам.

Обычно пациенткам назначается комплексная терапия, предполагающая пероральный прием медикаментов и местное использование антисептиков. Кроме противогрибковых лекарств, врач рекомендует использовать препараты для повышения сопротивляемости организма. Их назначают в виде суппозиториев для вагинального применения или таблеток.

Большое значение в терапии рецидивирующей молочницы играет образ жизни и диета. Рекомендуется отказаться от алкоголя, особенно пива. Не следует налегать на сладости и хлебобулочные изделия. Необходимо отдавать предпочтение овощам, фруктам, кисломолочным продуктам, блюдам с высоким содержанием белка. Важно следить за работой кишечника, поскольку от его работы зависит иммунный статус организма.

Обязательным условием является соблюдение личной гигиены. Ежедневные прокладки становятся хорошей средой для размножения болезнетворных микроорганизмов, поэтому от них лучше отказаться. Не следует носить синтетическое белье и подмываться обычным мылом. Необходимо отдавать предпочтение дышащим тканям и использовать специальные средства для интимной гигиены.

Начинается молочница с зуда

Профилактика обострений

Основой профилактики вагинального кандидоза является осознанный подход к собственному здоровью. Рекомендуется:

  • придерживаться здорового образа жизни;
  • избегать случайных половых контактов без барьерных средств контрацепции;
  • не принимать самостоятельно лекарственных средств;
  • регулярно проходить диспансеризацию.

При первых признаках вагинального кандидоза необходимо знать, что делать. Для предотвращения хронизации патологического процесса надо обратиться к врачу и пролечиться. Чем дольше женщина будет терпеть признаки молочницы и пытаться справиться с ними самостоятельно, тем тяжелее ей будет избавиться от проблемы в будущем.

Вывод

Молочница перед месячными часто беспокоит девушек в репродуктивном возрасте. Большинство из них предпочитают бороться с проблемой самостоятельно, переживая рецидивы каждый цикл. Использовать противогрибковые средства вагинального применения недостаточно, при частых рецидивах или выраженных симптомах необходимо принимать антимикотические препараты внутрь. При хронической форме вагинального кандидоза требуется более комплексное лечение, предполагающее: ликвидацию возбудителя, восстановление правильной микрофлоры и поддержание иммунитета.

Почему перед месячными появляется молочница

Множество женщин накануне перед «красными днями» задают себе вопрос: «почему перед месячными появляется молочница». Имеется несколько причин, по которым развивается это заболевание. И подвержены этому ему не только женщины, но и мужчины. В их случаи поражение половых органов грибковыми инфекциями проходит менее выражено, чем у дам.

Зачастую заболевание у женщин в хронической форме дает знать о себе несколько раз в год, а порой даже и чаще. Обостряется симптоматика кандидоза накануне менструаций, ставя женщин в недоумение. Пришло время выяснить, почему же молочница перед месячными проявляется чаще всего.

Почему проявляется молочница перед месячными

Основополагающими причинами развития кандидоза перед регулами являются следующие факторы:

  • в организме женщины с наступлением менструального цикла значительно снижается уровень эстрогена и прогестерона;
  • в половой системе увеличивается количество слизи, которая является благоприятной средой для развития и размножения грибка;
  • хроническая форма заболевания, определить которую можно по численности обострений молочницы: если симптомы проявляются многократно на протяжении двух месяцев.

К основным признакам заболевания, проявляющейся накануне месячных, относятся следующие симптомы: ощущение сухости и дискомфорта во влагалище, которые переходят в зуд. Это говорит о том, что заболевание прогрессирует.

В начале месячных численность половых гормонов резко понижается, а это является нормальным. В этот период происходит обострение молочницы, вызванной гормональным дисбалансом в организме.

При первых симптомах кандидоза нужно посетить врача, что позволит своевременно выявить причины появления заболевания и устранить неприятные последствия. Развитию кандидоза способствуют также такие факторы как:

  • снижение защитной функции организма;
  • дисбаланс микрофлоры, спровоцированный посредством приема антибиотических препаратов;
  • несоблюдение гигиены, в результате чего количество патогенных микроорганизмов увеличивается, провоцируя при этом благоприятную среду для размножения грибковых спор.

Вышеперечисленные факторы собственно и являются причинами того, что у женщин хроническая форма кандидоза обостряется перед началом менструального цикла. Многие обвиняют молочницу в задержке месячных. Врачи отмечают, они могут способствовать развитию недуга, но кандидоз не влияет на сроки их появления. Поэтому если обнаруживается задержка, а накануне обостряется кандидоз, то это может свидетельствовать о беременности. Точные причины выявит гинеколог, к которому следует обязательно обратиться при первых признаках.

Читать еще:  Ротовая молочница у ребенка как лечить

Причины кандидоза перед месячными

Если в организме женщины отсутствуют возбудители кандидоза, то менструация не является основанием развития молочницы. Он возникает перед месячными исключительно в тех случаях, если патогенные грибковые споры попали в организм женщины, например, часто проявляется молочница накануне менструации при хронической форме недуга.

Рассмотрим более подробно причины, которые способствуют развитию молочницы накануне критических дней:

  1. Понижение иммунитета или слабость. В такой ситуации организм не в состоянии вести борьбу с патогенными микробами, в результате чего развивается молочница. Причины понижения иммунитета заключаются в частых переживаниях, стрессах, соблюдениях диет и в послеоперационный период.
  2. Избыток сахара в крови. Это может привести к развитию сахарного диабета. Поэтому люди, которые питаются сладостями, выпечкой, конфетами, подвержены грибковым инфекциям.
  3. Употребление антибиотиков приводит к тому, что нарушается микрофлора. Количество патогенных микроорганизмов превышает численность полезных бактерий, в результате чего обостряется молочница. Антибиотики предназначаются для борьбы с бактериальными микроорганизмами, а грибковая среда не уничтожается под этим воздействием.
  4. Гормональные препараты. Частый или продолжительный их прием приводит к сбою, в результате чего создается оптимальная среда для паразитирования грибковых спор.
  5. Природное нарушение гормонов. Гормональные сбои в организме происходят перед месячными, во время беременности, при нервных перенапряжениях и стрессах. В результате того, что количество эстрогена снижается, полезные бактерии погибают. Это дает возможность увеличиваться численности грибковой флоры, поэтому кандидоз обостряется.
  6. Несоблюдение простейших правил гигиены.
  7. Заразиться молочницей женщина может от своего полового партнера, но симптомы заболевания возникают не сразу, а при наступлении соответствующих условий.
  8. Купание в водоемах, которые не отвечают санитарным нормам.

Проявления молочницы перед месячными

Молочница накануне месячных проявляется по характерным признакам:

  1. Пересыхание полости влагалища.
  2. Жжение и боль при мочеиспускании.
  3. Творожистые выделения.
  4. Появление симптомов сильного зуда в области промежности.
  5. Ощущение дискомфорта при занятиях сексом.
  6. Покраснение полости влагалища, а также образование сыпи.

Определить молочницу, проявляющуюся накануне месячных можно и по характерному кисловатому запаху из влагалища. Он является главным признаком нарушения дисбаланса в период менструации. Использование прокладок и тампонов во время месячных может только усугубить ситуацию. Ведь применение таких средств способствует нарушению гигиены, поэтому развивается вредоносная микрофлора. Избавиться от ухудшения ситуации можно путем частых замен прокладок или тампонов. Гинекологи отмечают, что при молочнице последними лучше не пользоваться. Если состояние только осложняются, немедленно посетите стационар.

Лечение молочницы которая началась перед месячными

Симптоматика кандидоза более выражена в предменструальный период. Ранее женщины не лечили молочницу, дожидаясь пока она самостоятельно пройдет вместе с окончанием месячных. Отсутствие лечения патогенных микроорганизмов приводит к ухудшению ситуации, поэтому сегодня такой вариант является неприемлемым. При первых симптомах кандидоза требуется немедленно начинать лечение.

Лечение представляет собой комплексный подход, посредством которого курс терапии может длиться до одного года. Особенно это уместно при хронической форме. Недолеченная молочница становится последствием развития тяжелых заболеваний, которые в итоге могут привести к бесплодию. Лечить молочницу, возникшую накануне месячных, гораздо сложнее. Ведь в период менструации не каждый способ терапии является уместным. Исключить необходимо свечи, спринцевания и суппозитории. Лечится молочница перед месячными путем перорального приема таблеток и капсульных препаратов:

Терапию данными лекарствами следует осуществлять исключительно после назначения врача. Они имеют противопоказания и побочные симптомы, поэтому очень важно ознакомиться с инструкцией.

В качестве дополнительного лечения следует уделить внимание правильности питания. В рацион нужно включить больше овощей и фруктов, а исключить из него все жирные, мучные, сладкие, соленые, копченые и жареные продукты. Для поддержания иммунитета рекомендуется принимать препарата Интерферон или Эхинацею.

В пищу необходимо включить народный антибиотик — чеснок. Он хорошо побеждает все виды грибковых инфекций, не оставляя шанса на их паразитическую деятельность. Недостатком такого лечения является медленная скорость воздействия. Микрофлору можно восстанавливать при помощи употребления натуральных йогуртов, кефиров или пребиотиков, например, Линекс.

Если симптомы молочницы во время месячных не ярко выражены и не доставляют серьезного дискомфорта, то лечение рекомендуется отложить до окончания менструации. Это делается с той целью, чтобы препараты не оказали негативного влияния на ослабленный организм.

Профилактика предменструальной молочницы

Если женщина имеет проблемы с молочницей и знает, что вероятность ее появления накануне месячных велика, то в таком случае следует принять профилактические меры заблаговременно. Для этого начинают употребление пребиотиков, йогуртов и кефира. Это позволяет повысить уровень полезных бактерий, в результате этого патогенные микроорганизмы не смогут начать свою паразитирующую деятельность.

Накануне критических дней позаботьтесь и об одежде. Носить нужно не обтягивающие трусики, которые будут создавать отличную среду для распространения грибковых спор. Исключить необходимо применение ежедневных прокладок с ароматизаторами, которые могут привести к развитию кандидоза.

Следует уделить внимание психоэмоциональному состоянию женщины. Ведь стрессы и нервные перенапряжения негативно влияют на здоровье. Накануне месячных больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе. Запрещается осуществлять самолечение, особенно еще до того, как появляются симптомы недуга. Это негативно отразится на женском здоровье. Правильный вариант при первых признаках молочницы — это обращение в стационар. Вылечить недуг на ранних сроках гораздо проще, нежели этим заниматься уже в осложненной форме.

Качество излечения перед месячными зависит от времени обращения к специалисту, поэтому не стоит затягивать с этим неприятным заболеванием, которое может стать причиной серьезных последствий.

Источники:

http://mesiki.com/videleniya/molochnitsa-pered-mesyachnymi/
http://www.baby.ru/wiki/cto-delat-esli-molocnica-nacinaetsa-kazdyj-mesac/
http://netgribkam.ru/molochnica/molochnitsa-pered-mesyachnymi.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector
×