Помогает ли спринцевание ромашкой при молочнице

Содержание

Ромашка при молочнице. Спринцевание, подмывание, ванночки. Отвары и настои

Молочница – неприятное состояние, вызванное активным размножением дрожжеподобного грибка рода Кандида. Заболевание может диагностироваться и у женщин, и у мужчин. Самыми «несносными» проявлениями в этот период становятся зуд и жжение в интимном месте.

Отправиться на прием к врачу необходимо. Только проведя обследование можно назначить эффективное лечение. К которому можно подключить хорошо, судя по отзывам, себя зарекомендовавшие способы домашнего лечения с рецептами народной медицины.

Хорошие терапевтические результаты дает использование ромашки аптечной. И обусловлено это веществами, входящими в ее состав. Противовоспалительный, антиаллергенный и бактериостатический эффект обеспечивает хамазулен. Он же отвечает и за активизацию регенерирующих процессов.

Помогает ли ромашка от молочницы? Да. С её помощью можно убрать симптоматические проявления не запущенной формы. Можно ли вылечить? Нет. Даже не смотря на то, что она способна замедлить рост колонии грибка, только с ее помощью вылечить кандидоз влагалища не получится. Процедуры необходимо дополнить приемом противогрибковых препаратов, которые будут назначены врачом.

Ромашка при молочнице используется для спринцевания, подмывания, ванночек и приготовления тампонов.

Как делать спринцевание ромашкой при молочнице

Для всех вышеперечисленных процедур потребуется сделать отвар или настой. В чем разница?

Обе лекарственные формы выполняют одинаковую задачу – извлекают полезные вещества из растительного сырья. Используются: вода и растение. Разница лишь в температуре воды. Для настоев берут холодную или теплую воду (не закипевшую), заливают и настаивают какое-то время. Для этих целей отлично подходит термос, например, или же использование водяной бани, поддерживающей определенное время тепло. Для отвара растительный компонент обязательно кипятят.

Важно: приготовленные экстракты нельзя хранить долго, они быстро теряют полезные свойства. Максимальное хранение в холодильнике – не более 2 суток. Но свежеприготовленные экстракты всегда полезнее.

Из способа приготовления вытекает ещё одно различие: эфирных масел больше в настое. Следует применять на начальном этапе заболевания, когда наиболее выражены зуд и жжение. В дальнейшем можно перейти на отвар, который готовится быстрее.

Как приготовить?

Настой: 1 ст. ложка фитосырья заливается 200 мл горячей воды и настаивается в тепле не менее 2-3 часов. Далее охлаждается и процеживается.

Отвар: 1 ст. ложка заливается 250 мл, жидкость должна закипеть и далее вариться на небольшом огне минут 5. Остужается и процеживается.

Как спринцеваться

Процедуру необходимо согласовать с ведущим гинекологом, поскольку, например, при беременности она категорически запрещена.

Спринцевание представляет собой промывание / орошение влагалища. Понадобится простерилизованная кружка Эсмарха либо специальная гинекологическая спринцовка и готовый растительный экстракт (200 мл для 1 раза) слегка теплый (37-38°).

Проводить лучше в ванной комнате, подстелив / положив что-то, куда будет стекать жидкость.

Положение: сидя на корточках, лежа на спине или стоя на четвереньках в случае анатомического загиба матки.

Помните: нельзя сильно сжимать грушу во избежание попадания раствора в матку (предотвращения инфицирования).

Как делать в домашних условиях

  1. Заполните спринцовку жидкостью, выпустите воздух, введите наконечник (желательно смазанный вазелином) во влагалище, стараясь не зацепить воспаленную слизистую.
  2. Плавно и не сильно нажимайте на грушу.

Повторите 3-4 раза, пока не закончится вся жидкость. Только не разжимайте грушу, если наконечник всё ещё внутри (иначе всосете в неё болезнетворные микроорганизмы). Сначала извлеките, затем можно разжать пальцы. Далее повторите всё с начала.

Вся процедура не должна длиться слишком долго, минут 15-20.

Постарайтесь мышцами задержать во влагалище жидкость перед тем, как она выльется.

По завершении необходимо полежать как минимум полчаса.

Длительность – 7-10 дней, точное обязательно уточните у врача. Если назначена 1 в день, то делайте на ночь. если несколько – не забывайте о 30 минутах отдыха.

У спринцевания есть противопоказания:

  • не рекомендуется после 40 лет;
  • запрещено при беременности;
  • не стоит делать во время менструации.

Подмывание ромашкой при молочнице

Кроме спринцевания ромашку можно использовать и для подмываний. Процедуру нужно проводить дважды в день. До, после и во время не использовать мыло и другие средства гигиены. Не ополаскивать водой. Промокнуть чистым полотенцем, отлично подойдет бумажное (без цвета и запаха).

Чтобы усилить лечебный эффект от подмываний, рекомендуют добавить календулу (соотношение 2:1). Травы настаивают в течение ночи.

Продолжительность – подмываться не меньше недели.

Ванночки из ромашки от молочницы

Ванночка из ромашки – еще один способ лечения. Делать их можно утром и вечером до момента полного исчезновения неприятных ощущений.

Предварительно необходимо приготовить фитожидкость, которая должна быть крепкой. Возьмите 5 ст. ложек сухого растения на литр воды.

В глубокий таз налейте 10 литров теплой воды, добавьте получившийся экстракт. Присядьте в воду, влагалищная часть шейки матки должна быть полностью погружена.

Продолжительность принятия ванночки – 15 минут.

Противопоказания к применению: менструация, периоды сразу после родов или аборта.

Тампоны с ромашкой при молочнице

Можно использовать как обычные (для менструации), так и сделать самой. Плотно сверните небольшой кусочек ваты в цилиндр, оберните стерильной марлей.

Читать еще:  Таблетки для от молочнице с ценой

Окуните тампон в ромашковый раствор, дайте ему хорошо пропитаться, введите во влагалище.

Процедуру лучше проводить на ночь. Держите фитотампон не более 12 часов.

Курс лечения – не более 15 раз.

Ромашка при молочнице во время беременности

Ромашку в период вынашивания ребенка при появлении симптомов болезни можно использовать для ванн и подмываний. От спринцеваний нужно отказаться.

Внимание! Промывание влагалища любыми растворами в этот период полностью противопоказано!

Подмываться нужно без использования мыла. Принимать ромашковые ванночки в небольшом тазике будущей маме довольно проблематично, поэтому используют обычную.

  • Заполнить ванну водой до уровня, когда паховая область будет полностью в неё погружена.
  • Влить подготовленный заранее раствор.

Продолжительность нахождения – 15 минут. После купания тело желательно не вытирать, а дать ему высохнуть естественным образом.

Ромашка при молочнице у мужчин

Лечебное растение с успехом используют и для терапии кандидоза у мужчин.

Особой популярностью среди домашних средств пользуются контрастные ванночки, которые повышают иммунитет. Если же в воду добавить ромашку (1 ст. ложки на 500 мл воды), то они дадут ещё и противогрибковый эффект.

  • Наполните два тазика водой: один прохладной, другой – теплой.
  • В обе емкости добавьте фитоэкстракт.
  • Попеременно садитесь в тазики по 3-5 минут.

Выполняется до тех пор, пока кожа не начнет ощущать явную температурную разницу.

Отвар из сушеных цветков используется и для обмываний, и для компрессов на половой член.

Обзор всех способов применения ромашки при молочнице

Для комплексного лечения молочницы применяют отвар и настой ромашки аптечной. Лекарственное растение обладает выраженным целебным действием на организм и широко применяется в рецептах нетрадиционной медицины.

Ромашку при молочнице применяют для подмывания и спринцевания влагалища с целью облегчения симптомов болезни и замедления развития патогенных грибов рода Candida.

Более подробно о процедуре спринцевания (ромашкой и не только) читайте в статье: http://omolochnice.com/narodnye-i-domashnie-sredstva/sprincevanie-047.html.

Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом.

Состав и полезные свойства ромашки аптечной

Для лечения воспалительных заболеваний, в том числе органов половой сферы, применяют цветки ромашки. В соцветиях лекарственного растения содержится максимальное количество полезных веществ.

Состав ромашки аптечной:

  • азулен хамазулен;
  • кумарины;
  • каротины;
  • дубильные вещества;
  • кислоты (изовалериановая, каприловая, салициловая);
  • полисахариды;
  • витамины;
  • биофлавоноиды.

Уникальный состав растения обуславливает выраженное лечебное действие на организм. Особенно полезно химическое вещество хамазулен, которое замедляет размножение патогенных грибов и оказывает противовоспалительное действие.

Полезные свойства ромашки:

  1. фунгистатическое;
  2. противовоспалительное;
  3. дезинфицирующее;
  4. болеутоляющее;
  5. противоаллергическое;
  6. кровоостанавливающее;
  7. слабое вяжущее.

При молочнице ромашку аптечную рекомендуют для наружного применения, что позволяет избавиться от зуда, жжения, обильных творожистых выделений из влагалища.

Подмывание ромашкой при молочнице

Подмывание ромашкой аптечной при молочнице смягчает клинические проявления заболевания, такие как покраснение, зуд, жжение, боли в области вульвы и промежности. Такой способ рекомендуют применять параллельно со спринцеванием влагалища. В некоторых случаях подмывание является единственным возможным методов терапии, когда спринцевание противопоказано. Например, во время беременности, в первый месяц после родов и медицинского аборта, после операций на органах малого таза, во время менструации, перед посещением гинеколога.

Подмывание проводят отваром или настоем из цветков растения. Лекарственным раствором омывают область промежности, без давления и трения. После этого кожу наружных половых органов осушают полотенцем и надевают чистое хлопчатобумажное белье. Подмывание проводят утром и вечером в течение 7-10 дней.

Спринцевание ромашкой при молочнице

Орошение влагалища настоем или отваром ромашки аптечной (спринцевание) оказывает выраженный терапевтический эффект на слизистую стенок влагалища и шейки матки. Спринцевание облегчает жжение, устраняет спазматические боли, уменьшает количество творожистых выделений за счет фунгиостатического и противовоспалительного действия. Для орошения рекомендую применять свежеприготовленные отвары и настои.

Спринцевание проводят при помощи резиновой груши, которую предварительно необходимо продезинфицировать. Спринцовку наполняют теплым лекарственным раствором. Наконечник груши смазывают вазелином или детским кремом. Спринцевание проводят в положении лежа в ванне или на корточках. Содержимое груши медленно выпускают во влагалище, затем спринцовку убирают, раствор задерживают во влагалище в течение 30-60 секунд. Процедуру повторяют 3-4 раза. Рекомендуют спринцеваться утром и перед сном в течение 7 дней. После процедуры необходимо принять горизонтальное положение на 20-30 минут.

Отвары и настои

Для подмывания и спринцевания при молочнице готовят отвары и настои из цветков растения в домашних условиях. Отличие лекарственных форм состоит в том, что отвары менее концентрированные, чем настои. В процессе кипячения часть полезных веществ разрушается под действием высокой температуры. В случае приготовления настоев кипячение не используется, что позволяет сохранить максимальную концентрацию целебных веществ в растворе. Обычно настои применяются при подмывании и спринцевании в случае тяжелого течения молочницы. Отвары назначают для орошения слизистой влагалища.

Способ приготовления лекарственных форм.

  1. Рецепт №1 – отвар. В кастрюлю залейте 500 мл воды, высыпьте 50 грамм сухого сырья, доведите до кипения на слабом огне, кипятите в течение 10 минут. Раствор остудите, процедите, используйте для лечения молочницы в теплом виде.
  2. Рецепт №2 – настой. Высыпьте в термос 30 грамм сухого сырья. Доведите до кипения 500 мл воды, залейте в термос, настаивайте в течение 4-6 часов. Раствор остудите, процедите, используйте для лечения молочницы в теплом виде.

Для эффективной терапии молочницы ромашку применяют в качестве дополнительного метода лечения на фоне назначения противогрибковых антибактериальных препаратов.

Спринцевание содой, ромашкой при молочнице

Общие сведения

Многие женщины в определенные периоды жизни болеют молочницей – недугом женской половой сферы, провоцируемым дрожжевыми грибами рода Кандида. Иногда болезнь протекает с незначительными симптомами: женщину беспокоят исключительно признаки воспаления влагалища. Но в некоторых случаях кандидоз приводит к более серьезным последствиям, так как грибковая инфекция может стать причиной развития воспалительных процессов шейки матки, уретры и др. О том, как правильно лечить это заболевание и целесообразно ли проводить в домашних условиях спринцевание, пойдет речь ниже.

Читать еще:  Помогает ли подмывание ромашкой от молочницы

Как проявляется молочница

Распознать это неприятное заболевание несложно. Молочница может проявляться как резкими выраженными признаками, так и протекать не интенсивно. Основными ее симптомами являются:

  • творожистые выделения, имеющие серо-белый цвет и кисловатый запах – это главный признак кандидоза;
  • появление зуда, который наиболее сильно беспокоит при физических нагрузках, в процессе полового контакта, при проведении гигиенических процедур;
  • нарастание дискомфорта и жжения в процессе полового акта;
  • покраснение и припухлость в области промежности;
  • боль во время мочеиспускания.

Но важно учесть, что такие симптомы могут беспокоить женщину не только при молочнице, но и при других заболеваниях мочеполовой сферы. Поэтому любые попытки самолечения могут усугубить ситуацию. Самостоятельную «диагностику» проводить не стоит ни в коем случае. Если описанные выше признаки появляются, женщина должна посетить гинеколога, который определит причины дискомфорта, назначив соответствующие исследования. Ведь для того, чтобы лечение было успешным, нужно точно определить диагноз.

Важно запомнить, что перед посещением врача не следует проводить спринцевания, так как это исказит результаты анализов.

Эффективно ли лечение кандидоза спринцеванием?

Ответ на вопрос, стоит ли проводить лечение молочницы в домашних условиях у женщин, неоднозначен. В сети можно найти много способов, как проводить спринцевание при молочнице в домашних условиях. О том, что помогает при молочнице, можно узнать из многих источников, в которых описывают, как лечить молочницу в домашних условиях, какие растворы для спринцевания использовать. Но все же большинство специалистов из разных стран утверждают, что проводить спринцевание рискованно. Это утверждение они подтверждают результатами разных исследований. Дело в том, что в процессе спринцевания происходит нарушение микрофлоры влагалища, естественной для организма. А это ведет к развитию бактериального вагиноза и усугубляет течение молочницы. Такая процедура активизирует распространение инфекции и способствует развитию эндометрита, эндометриоза, воспалительных процессов матки. Поэтому лучше о том, что делать при кандидозе, спрашивать у врача и выполнять его предписания.

Ведь в настоящее время существует очень много эффективных лекарств от кандидоза, которые производятся как в виде суппозиториев (Ломексин, Ливарол, Залаин), так и в виде пероральных средств с противогрибковым действием, применяемых при хронической молочнице (Флуконазол, Пимафуцин, Ирунин). Все эти лекарства более безопасны, чем, например, содовый раствор при молочнице или спринцевание перекисью водорода при молочнице.

Важно помнить, что любой раствор для спринцевания может навредить здоровью. И бесконтрольное проведение таких процедур может скорее навредить, чем помочь.

Однако многие женщины при первых признаках кандидоза привыкли использовать разнообразные растворы для спринцевания как метод лечения в домашних условиях.

С этой целью применяют самые разные растворы, обладающие антибактериальными свойствами. Это марганцовка, сода, перекись водорода, йод, хлоргексидин, фурацилин и др. При этом женщины полагают, что с помощью таких растворов можно уничтожить микроорганизмы, спровоцировавшие заболевание, и излечиться от неприятного недуга.

Сода при кандидозе

Аптечная сода в гинекологии применяется достаточно широко, хотя на самом деле ее использование не так однозначно, как это преподносят многие источники. Прежде, чем применять это вещество, должны быть учтены польза и вред соды. Считая, что польза соды для здоровья в ее бактерицидных свойствах, женщины практикуют спринцевание содой при молочнице. Но на самом деле ответ на вопросы, можно ли спринцеваться содой при молочнице и можно ли вылечить с помощью такого метода эту неприятную болезнь, однозначно отрицательный. Ведь таким способом нельзя вылечиться, а вот навредить вполне возможно.

Спринцевание или подмывание содой при молочнице может спровоцировать активное развитие кандидоза у здоровой женщины. Ведь содовый раствор от молочницы только на некоторое время уничтожает грибки и избавляет от неприятного жжения и зуда. Позже проявляются результаты разрушения нормальной микрофлоры, и вследствие этого организм не может адекватно противостоять грибковой инфекции. Следовательно, использование соды против кандидоза порождает своеобразный замкнутый круг, провоцируя ухудшение состояния.

Несмотря на то, что женщины, которые применяют раствор соды от молочницы, отзывы об этом иногда оставляют положительные, доверять этому способу лечения не стоит. Ведь часто отзывы о спринцевании содой от молочницы оставляют те, кто только что воспользовался им, получил результат, но еще не успел ощутить негативные последствия. Если почитать отзывы о лечении молочницы содой у женщин, которые практиковали этот метод ранее, можно убедиться, что этот способ не является эффективным. Поэтому тем, кто заботится о своем здоровье, не стоит искать ответов на вопрос, как делать спринцевание содой при молочнице или как подмываться содой при молочнице. Какие бы пропорции соды не были бы использованы, негативное влияние на организм все равно происходит.

О том, как лечить кандидоз правильно, объяснит врач-гинеколог. Именно специалиста нужно спрашивать о том, чем спринцеваться при молочнице можно и стоит ли это делать вообще.

Обсуждая спринцевание содой, следует отметить и тот факт, что подмывание содой не способно избавить от рецидивов болезни, так как для этого важно укрепить иммунитет и улучшить общее состояние организма женщины. Ведь при грибковых болезнях назначают разные медикаменты с целью не только устранения грибка, но и для поддержания функции иммунной системы. Ведь грибок Кандида всегда присутствует в организме, и размножается именно при нарушении защитной функции. Поэтому восторженные отзывы о спринцевании содой вряд ли дают адекватную оценку тому, как на самом деле действует это вещество.

Тем, кого все же интересует, как спринцеваться содой или как подмываться содой, стоит обязательно поговорить об этом с гинекологом, который подробно расскажет об особенностях такого метода борьбы с кандидозом.

Однозначно негативным является ответ на вопрос, можно ли подмываться содой при беременности. Такая процедура опасна, ведь ее проведение может спровоцировать преждевременные роды. Кстати, во время беременности запрещены любые спринцевания, поэтому будущей маме ни в коем случае не стоит рисковать, практикуя подобное.

Читать еще:  Реакция мужчины на женскую молочницу

Помогает ли спринцевание ромашкой?

Многочисленные отзывы о спринцевании ромашкой свидетельствуют о том, что этот метод широко используется женщинами, большинство из которых уверены в его пользе для здоровья. Впрочем, некоторые отзывы при молочнице, которые пишут женщины, не являются настолько восторженными: в них отмечается, что ромашка не помогла преодолеть кандидоз.

Несмотря на то, что ромашка в гинекологии иногда применяется как противовоспалительное средство многими женщинами и даже часто рекомендуется гинекологами, врачи не подтверждают того, что лечение травами эффективно. Результаты многочисленных исследований, проведенных специалистами из разных стран, не доказали не только действенности применения разных отваров трав для спринцевания, но и безопасности такого метода.

Те женщины, которые все же практикуют спринцевание ромашкой в домашних условиях, а также подмывание ромашкой и другими травами (шалфей, череда, календула, чистотел и др.) без основного лечения, вряд ли смогут почувствовать продолжительное облегчение. Ведь ромашка, польза и вред которой широко известны, вряд ли может оказать значительное воздействие на уменьшение количества дрожжевых грибов и снижение их роста. При этом постоянное вымывание микрофлоры, которое происходит в процессе спринцевания, может навредить женскому здоровью.

Женщины, которых интересует, как подмываться ромашкой, должны учесть, что использовать отвар травы для повседневного интимного ухода нет смысла. Зная о том, от чего помогает ромашка, часто ее применяют, чтобы устранить внешние воспалительные процессы. Женщина делает это вместо того, чтобы обратиться к врачу и своевременно вылечить болезнь. Поэтому использование таких методов может быть небезопасным для женского здоровья.

Встречаются и отзывы о том, что спринцевание ромашкой может посодействовать успешному зачатию. На самом деле это абсолютно не так. Для успешного оплодотворения очень важна полноценная микрофлора влагалища, а спринцевание ромашкой ее существенно нарушает.

Стоит ли проводить спринцевание марганцовкой?

Антимикробное влияние раствора марганцовки, объясняется его выраженной окисляющей активностью. Для получения перманганата калия используется марганцовистая кислота.

В свое время слабый раствор перманганата калия (0,02-0,1%) действительно применяли для лечения гинекологических заболеваний. Но это было связано только с тем, что более эффективные препараты тогда отсутствовали.

Некоторые женщины уверены, что применение марганцовки в гинекологии очень эффективно и сейчас, и пытаются вылечить с его помощью кандидоз, для чего спринцевание марганцовкой проводят регулярно. Чтобы ответить на вопрос, можно ли спринцеваться марганцовкой, следует знать, что при применении слишком концентрированного раствора можно спровоцировать появление ожогов. Врачи предупреждают, что ожоги после спринцевания марганцовкой могут впоследствии стать причиной эрозий.

Таким образом, марганцовка при молочнице не только не полезна, но и опасна. И ответ на вопрос, можно ли подмываться марганцовкой, также вряд ли является утвердительным. Ведь даже использование слабого раствора марганцовки высушивает слизистую оболочку, что негативно сказывается на общем состоянии половых органов.

Иногда девушки применяют раствор марганцовки с целью предупреждения нежелательной беременности, проводя спринцевание непосредственно после полового контакта. Но на самом деле такой метод не действует и, к тому же, негативно влияет на здоровье.

Спринцевание перекисью водорода

Не менее опасным является этот метод лечения и профилактики кандидоза. Спринцевание перекисью не избавит от молочницы, а вот риск получения ожогов при его применении очень высок. Перекись водорода, как и марганцовка, высушивает слизистые и нарушает баланс микроорганизмов. Поэтому такая санация в гинекологии – это метод, который допустимо применять под контролем врача и только по строгим показаниям.

Не следует применять перекись водорода и с целью гигиены.

Спринцевание хлоргексидином

Некоторые пользователи уверены, что хлоргексидин — это перекись водорода. Но на самом деле антисептик хлоргексидина биглюконат – это совершенно другой препарат, обладающий широким спектром действия.

Применяя для спринцевания хлоргексидин, женщина также подвергает риску собственное здоровье. Антисептический раствор хлоргексидин в гинекологии для санации широко применяли в прошлом веке. Тогда отсутствовали другие эффективные методы лечения и медикаменты. В настоящее время хлоргексидин при молочнице используют гораздо реже, так как такое спринцевание, как и применение средств, описанных выше, может спровоцировать бактериальный дисбаланс во влагалище. Особенно опасно многоразовое и регулярное применение такого способа. Отзывы свидетельствуют, что случаи, когда использование хлоргекседина провоцировало гинекологические проблемы, довольно распространены.

Санация хлоргекседином может проводиться только по назначению врача, при этом инструкция по применению, предоставленная специалистом, должна выдерживаться очень строго.

Таким образом, ответ на вопрос о том, перекись водорода или хлоргексидин — что лучше, следующий: для спринцевания не стоит использовать ни одно из этих средств.

Другие методы

Во многих источниках описаны и другие методы «домашнего» лечения кандидоза. Например, применяется спринцевание фурацилином в гинекологии, использование для этих целей борной кислоты и др. Практикуют женщины и спринцевание Малавитом (средство, содержащее органические кислоты, активные комплексы меди и серебра, камедь, мумие и другие натуральные компоненты). Но использование всех этих методов приведет, в лучшем случае, только к кратковременному улучшению состояния.

Более безопасно применять перечисленные средства для подмывания наружных половых органов в период, когда проводится лечение молочницы по схеме, назначенной врачом. Это уменьшит выраженность зуда и жжения. Но практиковать такие подмывания длительное время также не следует. Во время консультации врач подробно расскажет, чем подмываться при молочнице и как правильно это делать.

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

Источники:

http://webmolochnica.ru/sprincevanie-romashkoy.html
http://arhpress.ru/medicine/2975-romashka-pri-molochnice.html
http://medside.ru/sprintsevanie-sodoy-romashkoy-pri-molochnitse

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector
×
×
×
×