Правила личной гигиены при молочнице

Правила гигиены при молочнице

В лечении грибковой инфекции главным условием считается гигиена при молочнице. Ее несоблюдение грозит осложнениями болезни и возникновением частых рецидивов. Кандидоз чаще поражает женщин, реже мужчин и детей. Это неприятный недуг, проявляющийся сильным зудом в области половых органов, и мешающий людям жить нормальной жизнью.

Причины и симптомы молочницы

Грибы рода Кандида провоцируют возникновение молочницы (кандидоза). Женщины наиболее подвержены этому недугу. Мужчины же заражаются преимущественно половым путем от своих партнерш. Кандидоз поражает слизистые поверхности половых органов и ротовой полости. Основные причины, влияющие на его возникновение:

• Прием некоторых лекарственных препаратов (в частности, антибиотиков).
• Имеющиеся инфекционные заболевания и эндокринные нарушения.
• Гормональный сбой. Может быть связан с беременностью, применением гормональных средств контрацепции.
• Несоблюдение диеты и злоупотребление «вредными» продуктами питания.
• Недостаточность гигиены и ухода за интимными органами.
• Снижение иммунитета, связанное с переживаниями, нервными срывами и др.

Раздражение слизистой оболочки провоцирует жжение.

Проявления молочницы у женщин сложно спутать с другими заболеваниями, потому как для нее характерны такие признаки:

• Покраснение слизистых оболочек — влагалища, половых губ.
• Болезненные ощущения и жжение при опорожнении мочевого пузыря.
• Дискомфорт при ходьбе и в спокойном состоянии.
• Густые творожистые выделения белого цвета. При беременности приобретают «рыбный» запах, и имеют название «бели беременных».

При молочнице у мужчин симптоматика похожая:

• Нестерпимый зуд и отечность головки полового члена, из-за которых нет возможности нормально помыться.
• Покраснение и боль при прикосновении к пенису.
• Появление белого налета на головке члена.

Вернуться к оглавлению

Важность правильного ухода

Одной из причин возникновения кандидоза считается плохая гигиена, поэтому важно следить за ней и соблюдать рекомендации по правильному уходу. Необходимо следовать общепризнанным нормам, их небольшой список:

• Всегда мыть руки перед тем, как касаться половых органов до и после опорожнения, при подмывании и во время интимных ласк.
• Во избежание натирания пользоваться смазками-лубрикантами перед половым актом. Аптеки заполнены широким ассортиментом этих средств.
• Использовать специальные косметические средства для восстановления микрофлоры влагалища во время молочницы, ими также пользуются для предупреждения ее рецидива.
• В случае, если есть хоть один из признаков молочницы на половых органах или во рту, следует отказаться от интимных ласк.

Вернуться к оглавлению

Правила интимной гигиены при молочнице

У женщин и мужчин

Существуют некоторые отличия в правилах интимной гигиены для женской и мужской половины населения. Инструктаж по уходу за интимными органами представлен в таблице:

• Утром и вечером, а также после секса подмываться с применением специальных средств для интимного ухода. Например, можно использовать гель против молочницы «Лактацид» или аналогичное средство «Гинофит». Молочная кислота, содержащаяся в этих продуктах, восстанавливает рН слизистой оболочки влагалища, предотвращает развитие бактерий.
• Не использовать ежедневные прокладки на дезодорированной основе.
• Вытирать половые органы личным полотенцем, не использовать чужие.
• Ежедневно менять нижнее белье, отдавать предпочтение х/б трусикам.
• После стирки проглаживать белье горячим утюгом с обеих сторон.
• При молочнице во время беременности отказаться от использования ароматических средств для подмывания в виде кремов, обыкновенного туалетного мыла. Беременным, при диагнозе вагинальный кандидоз, можно подмываться содой при зуде.

• Мыть руки и половые органы до, и после посещения туалета.
• Использовать презерватив при половом акте.
• Капельки мочи, которые остаются на головке члена, смачивать бумажным полотенцем или салфеткой, чтобы они не скапливались в складках.
• Не игнорировать покраснений и припухлостей головки пениса, при появлении подозрительных выделений обращаться к врачу (урологу или венерологу).

Детская гигиена

В детском возрасте девочки чаще чем мальчики подвержены возникновению молочницы. Это связано с особенностями строения половых органов. Универсальные правила гигиены, которые должны соблюдаться девочками начиная с самого рождения:

• Родители обязаны приучать малышку использовать собственное полотенце для вытирания, будь то половых органов или лица.
• Приобретать нижнее белье, изготовленное из хлопковой или льняной ткани. Это дышащие материалы, которые предотвратят размножение бактерий и грибков. Синтетические же изделия не дают телу дышать, вызывают потливость, вследствие которой происходит скопление микробов.
• Учить девочек мыть влагалище — от лобка к заднему проходу, ни в коем случае не наоборот.
• Запретить девочкам и мальчикам использование влажных салфеток на спирту для вытирания половых органов.
• Использовать детское мыло для интимной гигиены, можно подмываться дегтярным мылом.
• При покраснении влагалища, родителям не следует самостоятельно принимать меры без предварительной согласованности действий с детским педиатром.
• Появление подозрительной симптоматики у детей должно подтолкнуть родителей к немедленному обращению за врачебной помощью.

Вернуться к оглавлению

При хроническом течении

В том случае, когда кандидоз проявляется частыми рецидивами и переходит в хроническое течение, нужно выяснить причины и приступить к лечению. Часто, именно недостаточная гигиена провоцирует подобное явление. Важно тщательно соблюдать рекомендации по уходу за интимными органами, использовать антибактериальное мыло при молочнице, мыться специальными аптечными средствами. В том случае, если все условия соблюдены, а молочница не дает покоя, нужно сдать необходимые анализы и пройти обследование. Возможно, что молочница является лишь следствием внутренней патологии.

Как и чем правильно подмываться при кандидозе

Молочница – серьезное грибковое заболевание, поражающее слизистую оболочку полового органа. Распознать его достаточно просто, человек начинает ощущать сильнейший зуд и жжение в интимном месте. Чтобы максимально быстро избавиться от дискомфорта, женщинам рекомендуется регулярно подмываться. Эта простая процедура поможет избавиться ото всех болезнетворных микроорганизмов, которые и являются причиной появления молочницы. Если вы не знаете, как правильно подмываться женщине при молочнице, настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Правила

Если вы хотите избавиться от кандидоза во влагалище в максимально короткий срок, необходимо комплексно подойти к вопросу лечения. Также при подмывании вам необходимо придерживаться некоторых правил:

1. Подмываться необходимо 1 раз в день. Чтобы снизить риск возникновения рецидива, рекомендуется продолжать лечение еще в течение 3 месяцев.
2. Для гигиены интимного места крайне не рекомендуется использовать горячую ванну. Также следует отказаться от принятия ванн, дабы не допустить распространения грибков.
3. Откажитесь от использования концентрированных мыльных средств, ведь они убивают естественную микрофлору во влагалище.
4. Контролируйте, чтобы используемые вами лекарства не вызывали чрезмерной сухости в интимном месте.
5. Средства по типу соды, борной кислоты или марганцовки следует использовать с особой осторожностью – кроме того, длительность подобного лечения не должна превышать 2 недель.

Для достижения наилучшего результата женщинам необходимо регулярно проводить процедуру подмывания – это способствует очищению слизистой влагалища.

Общие рекомендации

Только полноценный и тщательный уход за половым органом поможет в максимально короткий срок избавиться от признаков кандидоза. Помните, что промедления или же, наоборот, слишком активная терапия значительно замедляют процесс восстановления. Вы должны в обязательном порядке придерживаться следующих простых рекомендаций во время избавления от молочницы:

• Перед каждым подмыванием не забывайте сначала помыть руки – так вы снизите риск дальнейшего инфекционного или бактериального заражения во влагалище.
• Подмываться нужно 1 раз в день, однако, если вы занимаетесь сексом во время лечения, вам придется проводить эту процедуру и после полового контакта.
• Подмываться нужно по направлению от влагалища к копчику – так вы не перенесете бактерии из кишечника.
• На время лечения заведите себе индивидуальное полотенце.
• Молочная кислота – основа ваших средств для интимной гигиены. При этом они не должны содержать каких-либо консервантов или синтетических компонентов.
• Категорически запрещено использовать обычное или антибактериальное мыло для подмывания.
• При выборе туалетной бумаги отдавайте предпочтение только мягкой и многослойной.
• Нижнее белье необходимо менять 1 раз в сутки.
• Во время менструации гигиенические прокладки необходимо менять 1 раз в 3 часа.

Во время молочницы категорически запрещено пользоваться тампонами – в закрытом пространстве создается идеальная среда для размножения бактерий.

Также на время лечения молочницы стоит отказаться от использования ежедневных прокладок – во влажной и теплой среде создаются идеальные условия для размножения бактерий. Стоит забыть о ношении стринг, синтетики, мокрых купальниках. В период обострения молочницы рекомендуется гладить трусы утюгом, чтобы убить всех грибков. Также не забывайте каждый день менять полотенце.

Основные правила

Гигиена при молочнице у женщин должна быть правильной и полноценной. Только так вам удастся избавиться от проявлений этого ужасного заболевания. Учитывайте, что вода для подмывания должна быть теплой – ни холодной, ни горячей. Длительность подобной терапии должна составлять около 3-5 дней. Такое правило поможет вам не допустить нарушения внутренней микрофлоры во влагалище. Сама процедура должна занимать не более 10-15 минут. Периодичность процедур должен определять квалифицированный специалист.

Во время процедуры будьте крайне осторожны. Следите, чтобы раствор аккуратно вводился во влагалище – он не должен попасть за пределы шейки матки. В противном случае риск развития воспалительного процесса будет крайне высоким. Для более удобного проведения процедуры рекомендуется использовать кружку Эсмарха. После окончания манипуляций тщательно промойте устройство, наконечник следует прокипятить в течение 1-2 минут, чтобы убить болезнетворные бактерии.

Народные рецепты

Чтобы подобрать максимально эффективное и безопасное средство, лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом. Оно не должно вызвать раздражений или же каких-либо аллергических реакций.

Наиболее популярными рецептами являются следующие:

1. Смешайте цветы календулы и ромашки в одинаковом количестве, после чего три столовые ложки средства залейте крутым кипятком. Настаивайте лекарство всю ночь, после чего подогрейте немного средство и используйте по назначению. Наибольшую эффективность этот рецепт показывает при начальных стадиях кандидоза.
2. Возьмите одинаковое количество ромашки и тысячелистника. После этого возьмите 4 чайные ложки смеси и залейте их крутым кипятком. Оставьте лекарство для настаивания до полного остывания. Таким настоем можно подмываться не чаще 1 раза в два дня.
3. Для содового раствора вам понадобятся 2 ст. л. соды и литр воды. Смешайте эти компоненты, после чего поставьте раствор на огонь и томите его в течение трех минут. Также добавьте в него несколько капель йода, чтобы увеличить антибактериальные свойства. Проводить спринцевание такой жидкостью можно не чаще 1 раза в 2 дня.
4. В равных пропорциях возьмите тысячелистник, кору дуба и крапиву. Тщательно измельчите все компоненты. Возьмите 1 столовую ложку этого средства, после чего залейте его 1 литром крутого кипятка и настаивайте 30 минут. Лучше всего проводить процедуру на протяжении 3 дней.
5. В равных пропорциях смешайте измельченную крапиву, березовые почки и можжевельник. После этого возьмите одну чайную ложку полученной смеси и залейте ее литром крутого кипятка. Оставьте лекарство для настаивания на 2-3 часа, после чего немного подогрейте и используйте для подмывания. Также вы можете залить средство в таз и присесть в него на 10-15 минут.
6. Смешайте одинаковое количество масла чайного дерева, оливкового, облепихового и розы. После этого залейте смесь одинаковым количеством жидкости и используйте полученное средство для подмывания. Лучше всего проводить подобные процедуры утром, совмещая со спринцеванием травяными растворами.

Аптечные средства для подмывания

Избавиться от молочницы помогут и многочисленные аптечные средства. Главное, чтобы в их составе присутствовала молочная кислота. Это активный компонент, который убивает всех болезнетворных бактерий, а также избавляет от зуда и жжения. При регулярном использовании подобных препаратов вы сможете полностью восстановить естественный баланс микрофлоры. Чаще всего применяются следующие медикаменты:

• Lactacyd Femina – средство для интимной гигиены, который быстро восстанавливает нормальный баланс микрофлоры. Оно бережно ухаживает за интимным местом, положительно сказывается на самочувствии. Средняя стоимость такого препарата – 200-350 российских рублей.
• Гинокомфорт – гель для подмывания, который включает в себя экстракт ромашки и чайного дерева. Они убивают всех болезнетворных микроорганизмов, в короткий срок избавляют от симптомов кандидоза. Средняя стоимость такого лекарства – 350-400 российских рублей.
• Vagisil – лекарственный препарат от молочницы, который можно применять даже во время беременности. Основу лекарства составляют лактобактерии, которые поддерживают нормальный баланс микрофлоры. Стоимость лекарства – 160-200 российских рублей.
• Гель Нивея – средство, в основе которого лежит бисаболол. Он оказывает мощное успокаивающее действие, избавляет от отечности и воспаления. Средняя стоимость – 270-300 российских рублей.
• Carefree Sensitive – недорогое медикаментозное средство, которое не содержит вредных добавок или консервантов. Оно быстро избавляет от болезненности, вылечивает молочницу. Средняя стоимость – 150-200 российских рублей.

Чем подмываться при беременности?

Молочница во время беременности – довольно-таки распространенная проблема. Дело в том, что в этот период жизни в организме женщины происходят многочисленные сбои и гормональные перестройки. При этом использовать многие медикаментозные препараты категорически запрещено. Во время беременности избавиться от кандидоза удастся при помощи подмывания и спринцевания. Однозначно сказать, как правильно подмываться женщине при молочнице, очень просто. Достаточно просто проконсультироваться с врачом. Лучше всего для лечения использовать травяные сборы, которые бережно воздействуют на организм.

Также вы можете воспользоваться содой, медом или же марганцовкой. При этом учитывайте, что длительность лечения не должна превышать 10 дней. Использовать какие-либо дополнительные лекарства можно только после консультации с гинекологом. Категорически нельзя запускать болезнь, дабы не спровоцировать возникновения каких-либо осложнений. В таком случае избавиться от дискомфорта, вызванного кандидозом, будет гораздо тяжелее. Обязательно спросите у своего гинеколога, чем подмываться при молочнице во время беременности. Не стоит заниматься самолечением.

Как соблюдать гигиену при молочнице и надо ли это делать?

Вызывающий данное заболевание грибок рода Кандида есть в составе половой микрофлоры у всех, но для размножения ему нужны специфические условия. Физическая нечистоплотность, особенно при благоприятных внешних обстоятельствах, является одним из них. А регулярная гигиена при молочнице – обязательной составляющей ее лечения.

Податливые на рекламу потребители часто уверены, что здесь нужны специальные составы. Гинекология так не считает, полагая многие компоненты косметики более благоприятными для размножения патогенов, чем здоровая кожа и нормальная микрофлора. Но подбор моющих и ухаживающих средств при кандидозе, как и кремов для лица, остается делом индивидуальным.

Насколько важна интимная гигиена при молочнице?

Естественный баланс кожи – кислый. Такая среда тормозит размножение микроорганизмов, а щелочная подходит им просто идеально. На гладких участках ее «подкисление» обеспечивает пот, а в промежности кожа обильно выделяет жировую смазку – вязкую и способную физически блокировать возбудителей до контакта с телом. Она же и служит питательной средой для большинства из них.

Задачу сохранить ее свойства ловушки и не дать пойманным патогенам размножиться, решают не только более обильное потение в этих местах, но и дрожжевые грибки наподобие кандид. Их нормальная активность важна для здоровья прямой кишки, рта, половой системы. Но они относятся к условно патогенным – как и золотистый стафилококк, кишечная палочка, львиная доля обитающей в организме микрофлоры.

Отсутствие доступа к благам цивилизации наподобие мыла с водой, отраженный в бытовой неблагоустроенности низкий уровень жизни, неразвитая привычка к гигиене (не всегда связанная с семейным воспитанием – еще в СССР нормой считалось мыться всего 1 раз в неделю) повышают угрозу и молочницы, и воспалений, вызванных остальной микрофлорой. Есть и обратная взаимосвязь: недостаточность мытья, ношение несвежего белья во время ее рецидива не смогут погубить результат эффективной терапии. Но отложить его наступление на 5-7 суток – да.

Гигиена всего тела в период лечения должна проводиться 1-2 раза в сутки. Белье каждый раз следует менять, не ходить в тесном и мокром, проглаживать его с отпариванием после стирки до окончания рецидива.

Как подобрать уход?

В целом, применение особых средств для интимной гигиены от молочницы имеет смысл. Зачастую они помогают справиться с легкими обострениями, спровоцированными временными обстоятельствами (конец курса антибиотиков от другой инфекции, женский ПМС, рецидив опоясывающего лишая), в одиночку или с минимальной медикаментозной поддержкой. Но если планируются и другие терапевтические меры, нужно обязательно учитывать вероятность:

• случайной передозировки;
• бессмысленной лекарственной нагрузки;
• антагонизма применяемых средств.

Мыло или гель для интимной гигиены – что выбрать?

Состав средства важнее его формы. Но текстурные отличия могут сыграть свою роль в зависимости от наличия/отсутствия волос в области нанесения – бреет ли (или проводит эпиляцию) пациент интимную зону, делает это полностью или частично. В таких случаях речь идет и о комфортности мытья, и о «плотности покрытия» действующим веществом всей зоны размножения грибка.

Чем она выше, тем лучше. Возбудитель кандидоза «предпочитает» складки кожи, область у волосяных луковиц и другие доступные хуже по сравнению с гладкой кожей «формации».

1. Мыло, включая жидкое, наносить быстрее в силу его текучести. Но моет оно в основном за счет высокой концентрации пенящих элементов. Оно часто не затрагивает «рельеф» у самой поверхности кожи, требует 2-3 нанесений и интенсивного «взбивания» пальцами для качественной очистки.
2. Гель пенится слабее, более комфортен для гладкой (лишенной оволосения и крупных складок) кожи. Зато он обладает лучшей адгезией к поверхности, заполняет пропущенные мылом «формации» и зачищает их от возбудителей.

Есть и еще одно отличие – в скорости расхода. Гель для интимной гигиены от молочницы убывает быстрее в силу все той же повышенной плотности покрытия. Мыло является средством более экономичным.

Лучшие средства

Представление о худшем или лучшем обычно субъективно. А при лечении кандидоза оно еще и сильно зависит от показаний, особенностей рецидива, свойств лекарств, применяемых совместно с моющими препаратами. Но среди всего их разнообразия на современном рынке можно выделить хотя бы подтвердившие свою эффективность (а обещанное на упаковке не всегда совпадает с реально отмечаемым пользователями).

«Лактацид»

Один из наиболее известных и широко рекламируемых вариантов от нидерландского концерна «Омега-фарма». Линейка «Лактацид» представлена преимущественно гелеобразными средствами для подмывания, плюс «премиальное» масло (значение названия не проясняется), влажные салфетки и мусс. Есть и специальное противогрибковое средство.

Все «представители вида» содержат молочную кислоту – идеальную питательную среду для лакто- и бифидобактерий. Они особенно полезны в кишечнике, но есть и на половых путях, где служат главными агентами сдерживания дрожжевых грибков наподобие кандид. Остальное – только повышающие комфортность ощущений после мытья компоненты, как ментол, экстракт хлопка или лотоса.

Противогрибковый препарат называется так из-за добавления к нему бисаболола и экстракта календулы. Первый относится к легким антисептикам с успокаивающим эффектом, образует основу лекарственных свойств ромашки. Но против грибов он не слишком силен – как и вирусов. Календула умеренно ядовита, в высоких концентрациях действительно неплоха как местное противовоспалительное, обеззараживающее, обезболивающее. Стоит такой гель 385-410 руб.

«Nivea Natural»

Линейка в целом принадлежит немецкому «Байерсдорфу», концерну по производству средств индивидуального ухода. Включает аналог «Лактацида» с бисабололом и молочной кислотой.

Он способствует восстановлению популяции молочнокислых бактерий после «прореживания» антибиотиками, подавлению ими активности дрожжеподобных грибов. Бисаболол скорее снимает местное раздражение, отек и зуд. Его недостаток по сравнению с описанным выше нидерландским продуктом – отсутствие гигиеничного в применении дозатора. Пластиковый флакон на 250 мл обойдется в 220-250 руб.

«Carefree Sensitive»

Бренд принадлежит компании «Johnson & Johnson» из США, производителю массы разнородных средств для ухода, медицинского оборудования и вспомогательных средств – антисептиков, прокладок, тампонов, памперсов. Молочная кислота в «Кеафри сенситив» отсутствует, предполагается, что ее роль сыграет более дешевая лимонная. Других потенциально активных против грибка компонентов нет, чем и объясняется итоговая бюджетная стоимость геля (и чуть меньшим объемом – 200 мл).

В целом, гинекологи согласны со вспомогательной ролью лимонной и аскорбиновой кислот в самом начале обострения или после него, когда акценты смещаются на восстановление микрофлоры и кислого местного баланса. Но гигиена при молочнице у женщин или мужчин с его помощью не рекомендована – из-за вероятности ухудшения ситуации.

Для возбудителя кандидоза чем кислее окружающая среда, тем лучше. А лимонная и аскорбиновая кислоты, в отличие от молочной, не дают при этом ничего для роста его антагонистов – молочнокислых бактерий. Средство можно приобрести за 180-200 руб.

«Vagisil pH-баланс»

Производится американской (несмотря на немецкое «на слух» название, «унаследованное» от ее основателей с немецкими корнями) фирмой «Pfizer». В отличие от предыдущих перечисленных компаний, основным направлением ее деятельности является фармацевтика, особенно направление препаратов от атеросклероза.

Возможно, поэтому гель продается в аптеках, хотя сугубо лекарственных компонентов не содержит – только экстракты алоэ и ромашки, молочную кислоту и мальтодекстрин (источник глюкозы для падких на нее бактерий и загуститель – для самого препарата). При объеме 355 мл стоит 480-530 руб., в настоящее время возникли сложности с его поставками на российский рынок из-за санкций.

«Эпиген интим»

Производится в Испании («Хеминова интернасьональ»), интересен присутствием экстракта лакрицы (солодки голой) и основного компонента, придающего этому растению лекарственные свойства и сладкий вкус – глицирризиновой кислоты. Лакрица известна как одно из немногих противовирусных, имеющихся в распоряжении народной медицины.

Глицирризиовая кислота стимулирует синтез противовирусных белков интерферонов клетками. Она также снимает отек, сепсис и зуд. Но средства гигиены при молочнице на ее основе не рекомендованы мужчинам (угнетает активность гормона тестостерона). Применение геля «Эпиген интим» особенно оправдано при генитальном герпесе и папилломах. Флакон на 250 мл обойдется в 885-1100 руб.

Отзывы

Мужчины традиционно меньше склонны к использованию интим-средств вместо моющих для всего тела. Они реже замечают преимущества такой замены благодаря более стабильному гормональному фону и составу микрофлоры.

Влад, 24 года: «Перешел по совету подруги на ее второго любимца (после меня) – «нивею нейчурал». Сходу мне он показался лучше геля для душа. Но со временем я с него слез. Пока лобок не чешется, он никакой. А морока лишняя есть (там помой одним, тут другим…), да и трат прибавляет».

Василина, 31 год: «Вот мужикам везет – оно им надо… А нам, девочкам – постоянно, есть кандидоз или нет! Уровень свежести и комфорта с мылом просто не сравнить. Я предпочитаю «Кеафри сенситив» – бюджетный и эффективный, кожу не сушит, хотя бутыль могли сделать и получше».

Алевтина, 47 лет: «По молодости ни в каком особом уходе не нуждалась, а годы все изменили. Сухие слизистые зудят постоянно, даже без инфекции. Остановилась на «Лактациде» Его легко найти в магазинах, да и цена ненамного выше «Кеафри» при куда лучшем качестве».

Источники:

http://etogribok.ru/molochnica/dop/lichnaya-gigiena-pri-molochnitse.html
http://gribokube.ru/molochnitsa/chem-podmyvatsya-pri-molochnice-u-zhenshchin.html
http://lechenie-molochnicy.info/gigienu-pri-molochnitse.html