Спринцевание при беременности от молочницы на ранних сроках беременности

Содержание

Спринцевание во время беременности: как правильно выполнять процедуру?

Спринцевание – это введение во влагалище различных лекарственных средств и препаратов при помощи клизмы со специальной насадкой. Обычно будущим мамам эта процедура не рекомендуется, но в некоторых случаях врач может ее назначить. Спринцевание при беременности используется как часть терапии при кандидозе и других заболеваниях мочеполовых путей.

Выполнять эту манипуляцию несложно, но женщинам «в положении» необходимо помнить о мерах предосторожности, чтобы не навредить малышу.

Рассмотрим риски, связанные со спринцеванием и правила проведения процедуры, позволяющие сделать ее максимально безопасной для беременных.

Спринцевание содой

Обычная пищевая сода является популярным народным средством, помогающим бороться с молочницей. Кандидоз проявляется более чем у половины беременных и некоторые будущие мамы в поисках простого и безопасного метода лечения останавливают свой выбор на растворе соды.

Принцип ее действия основан на том, что такое спринцевание понижает кислотность влагалища, создавая неблагоприятную среду для размножения грибка Candida.

Традиционная медицина не подтверждает эффективность этой процедуры для лечения молочницы. Раствор соды действительно уменьшает проявления заболевания (жжение, зуд), но не устраняет проблему полностью.

Поэтому такое орошение влагалища может применяться как временная мера, но это не отменяет необходимости медикаментозной терапии. Выполнять спринцевание содой при беременности допустимо только с одобрения лечащего врача.

Если вам все же были назначены орошения влагалища содовым раствором, процедуру проводят следующим образом:

  1. В стакане теплой (комнатной температуры) кипяченой воды растворяют 1 ч. л. соды, помешивая жидкость.
  2. Раствор набирают в грушу-спринцовку.
  3. Носик спринцовки вводят во влагалище и впрыскивают жидкость. Делать это нужно лежа, приподняв таз так, чтобы она не выливалась.
  4. Раствор держат во влагалище около 30 секунд. Рекомендуется вставать не сразу, а полежать хотя бы 10 минут после процедуры.

Не стоит злоупотреблять содовыми спринцеваниями, поскольку они могут нарушить микрофлору влагалища, вымыв полезные бактерии. Проводить процедуру более 5 дней подряд не рекомендуется.

Также опасность представляет резкое впрыскивание раствора или слишком глубокое введение носика спринцовки. Все это может раздражающее действовать на шейку матки. Если у женщины есть признаки истмико-цервикальной недостаточности (преждевременное размягчение и открытие шейки), спринцевания противопоказаны.

Спринцевание отваром ромашки

Ромашка – лекарственное растение. Отвар из ее соцветий активно используется в народной и традиционной медицине. Он обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, снимает боль и уменьшает раздражение слизистых оболочек.

Спринцевание во время беременности отваром ромашки ликвидирует зуд половых органов, часто присутствующий при кандидозе. Иногда он применяется в виде ванночек и орошений при цистите.

Также средство эффективно при незначительных повреждениях слизистой оболочки влагалища. Но нужно учитывать, что оно не устраняет бактериальные, грибковые и вирусные заболевания и используется только для облегчения состояния.

К преимуществам отвара ромашки относится полная натуральность, отсутствие негативного влияния на микрофлору влагалища и сухости слизистой после процедуры.

Чтобы приготовить средство на один литр кипятка кладут 2 ст. л. сухих цветов ромашки (продается в аптеках). Отвар доводят до кипения и держат на огне несколько минут. Затем, смесь остужают и процеживают через марлю или мелкое сито.

Подготовленный отвар набирают в спринцовку и вводят ее носик во влагалище. Процедуру проводят в положении лежа, по аналогии с содовым раствором.

При этом нужно максимально расслабиться и следить за глубиной проникновения, чтобы не стимулировать шейку матки. Отвар впрыскивают постепенно, в течение 10 минут. Желательно проводить процедуру перед сном.

При правильном введении ромашковый отвар безопасен для здоровья.

Исключение составляют случаи индивидуальной непереносимости этого растения. Но даже если у вас нет аллергии, применять средство при беременности можно только посоветовавшись с лечащим врачом.

Спринцевание Хлоргексидином

Раствор хлоргексидина – местный антисептик, продающийся в любой аптеке и отпускаемый без рецепта. Это прозрачная жидкость, не имеющая запаха и выглядящая как обычная вода. При введении во влагалище он оказывает дезинфицирующее воздействие и эффективен против грибковых заболеваний, в том числе кандидоза.

Спринцевание хлоргексидином при беременности выполняется так:

  1. Необходимо лечь и принять удобное положение.
  2. Открутить колпачок средства.
  3. Ввести кончик флакона во влагалище. Обычно хлоргексидин имеет удобный наконечник, поэтому его можно использовать без спринцовки.
  4. Небольшое количество средства аккуратно выдавливают, после чего нужно несколько минут полежать.

Хлоргексидин нельзя назначать себе самостоятельно и использовать дольше, чем рекомендовано врачом. Обычно курс лечения не превышает 10 дней.

Злоупотребление спринцеваниями с Хлоргексидином может нарушить нормальную влагалищную среду и привести к развитию бактериального вагиноза. Кроме того, препарат способен вызвать аллергическую реакцию в виде покраснения и отечности на коже и слизистых.

Спринцевание Мирамистином

Препарат Мирамистин по принципу действия схож с Хлоргексидином. Он применяется для профилактики и лечения инфекций, в том числе венерических, а также скорейшего заживления ран и повреждений.

Если возникает необходимость, использование Мирамистина при беременности допускается. Он действует местно и не всасывается в кровь, поэтому риск для ребенка минимален.

Клинические исследования не выявили никакого негативного влияния препарата на развитие плода. Но все же его применение в виде спринцеваний не рекомендуется до 14 недели беременности.

Читать еще:  Раствор масла чайного дерева при молочнице

При введении во влагалище Мирамистин может вызывать легкое жжение, которое вскоре проходит самостоятельно и не требует отмены средства. Его, как и любой другой медицинский препарат, нужно использовать после согласования с врачом, и учитывать возможность возникновения аллергии на действующие компоненты раствора.

Мирамистин выпускают во флаконах, снабженных удобной насадкой или специальным наконечником, позволяющим обходиться без груши-спринцовки. Препарат вводят во влагалище, лежа на спине.

За одно применение нужно впрыснуть 5-10 мл раствора, после чего насадку извлекают и сохраняют позу 2-3 минуты, чтобы средство успело подействовать. Длительность лечения подбирают индивидуально, обычно оно составляет до 10 дней.

Правила выполнения процедуры на ранних сроках

Спринцевание во время беременности в первом триместре любыми, даже натуральными, средствами нежелательно. Но если необходимость влагалищных орошений возникла и врач считает такой способ лечения наиболее рациональным, будущей маме нужно позаботиться о правильном проведении процедуры.

Очень важно соблюдать рекомендуемую дозировку препарата и частоту его применения, не злоупотреблять спринцеваниями, вводить раствор или отвар медленно и максимально осторожно.

Резкое и глубокое впрыскивание средства может привести к восходящему распространению инфекции, что небезопасно для малыша. Кроме того, стимуляция шейки матки на этом сроке способна спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности.

Если у вас есть аллергия на какие-либо препараты, нужно проинформировать об этом своего гинеколога. Исходя из этих данных, врач сможет скорректировать лечение и подобрать безопасное средство.

Может ли спринцевание использоваться для прерывания беременности?

К сожалению, некоторые женщины до сих пор доверяют народным методам настолько, что решаются использовать их как с целью контрацепции, так и для избавления от нежеланной беременности.

Один из таких способов – спринцевание различными растворами. Если действенность этой процедуры для предохранения весьма сомнительна, то для избавления от ребенка она еще и крайне опасна.

Существует мнение, что спринцевание при беременности марганцовкой (разведенным в воде перманганатом калия) может вызвать выкидыш, если сделать раствор более концентрированным. На самом деле это едва ли даст ожидаемый эффект, ведь эмбрион развивается в матке, куда раствор не проникает.

Зато, если марганцовка будет не бледно-розового цвета, а насыщеннее, есть риск получить сильные ожоги слизистой влагалища и уничтожить его естественную микрофлору.

Подведем итоги. Орошение влагалища – серьезная процедура, требующая от будущих мам тщательного соблюдения рекомендаций врача. Не стоит назначать его себе самостоятельно и ни в коем случае нельзя пытаться использовать спринцевание для прерывания беременности.

Любые эксперименты в этот период могут быть опасны для здоровья женщины и жизни ребенка. Поэтому при появлении дискомфорта во влагалище или других проблем, требующих местного лечения, нужно обратиться за медицинской помощью и сдать анализы для определения причины недомогания и подбора адекватной терапии.

Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru

Спринцевание при беременности

Какое бы средство или какой бы способ лечения ни собиралась применить беременная, мы всегда акцентируем на том, что ей необходимо прежде спросить об этом своего врача. Но что касается проведения спринцеваний во время беременности, то такой совет может оказаться не всегда полезным, поскольку может запутать будущую маму. В то время как один медработник сам же и назначит ей подобное лечение, другой заверит ее, что оно категорически противопоказано в период вынашивания ребенка.

Абсолютно правильно ответить на вопрос, можно ли спринцеваться при беременности, невозможно! Но совершенно точно известно, что на практике к этому методу лечения молочницы и других половых инфекций прибегает множество беременных. И некоторые из них недоумевают, почему нельзя делать спринцевание при беременности.

Чем опасно спринцевание на ранних и на поздних сроках

Следует отметить, что спринцевание является терапевтическим методом, а потому прибегать к такому способу введения растворов во влагалище без надобности не рекомендуется в принципе. Как и любой другой лечебный метод, этот требует ответственного разумного применения. Необходимо знать, как правильно спринцеваться, какие растворы можно использовать для этого в каждом отдельном случае, и в каких ситуациях это вообще целесообразно делать.

Некоторые врачи считают, что спринцевание во время беременности категорически противопоказано по следующим причинам:

  • Повышается риск выкидыша (на ранних сроках) и преждевременных родов (на поздних сроках).
  • Существует вероятность попадания воздуха под напором жидкости.
  • Вымывается из влагалища в том числе и полезная микрофлора, что приводит к снижению защитных функций слизистых оболочек.
  • Существует высокая вероятность механических повреждений слизистых оболочек при проведении манипуляций и занесения бактериальной инфекции в половые пути.

Многих настораживает один лишь тот факт, что иногда применяется спринцевание для выкидыша при нежелательной беременности, но это не совсем верно. Лишь в незначительном проценте случаев незащищенных половых актов спринцевание «агрессивными» растворами (например, лимонным соком или уксусом) способно предотвратить наступление беременности. Да и то при условии, что манипуляция будет произведена сразу же после полового акта. Противозачаточный эффект в таком случае заключается во введении во влагалище растворов, уничтожающих и угнетающих жизнеспособность сперматозоидов.

Несмотря на то, что спринцевание можно отнести к сравнительно безопасному лечебному методу (ведь в таком случае исключается проникновение химических веществ в кровь, как при приеме медикаментозных средств вовнутрь), много кто из женщин не приемлет таких процедур вообще. Они считают, что куда более «цивилизованным» и «гуманным» способом лечения молочницы и других инфекций является применение свечей и таблеток. Тем более что современная медицина не стоит на месте и предлагает подобные лекарственные средства и для беременных.

Но есть и другая точка зрения: вылечить молочницу во время беременности практически невозможно, какой бы дорогой и хороший препарат для этого ни применялся. А потому уж лучше омывать влагалище травяными и содовыми растворами, чтобы хоть как-то облегчить себе жизнь.

Читать еще:  От чего у детей появляются молочница во рту

Между прочим, довольно часто спринцевание при молочнице во время беременности назначается врачом как вспомогательный метод, предшествующий последующему введению вагинальных суппозиториев или таблеток. Аргументы в пользу такой терапевтической схемы следующие:

  • Спринцевание подготавливает полость влагалища к введению лекарственных веществ, вследствие чего они действуют более эффективно, повышая результативность лечения.
  • Сегодня достоверно известно, что слизистая пробка шейки очень надежно защищает вход вовнутрь, а потому ни воздух, ни жидкость от спринцеваний не угрожают плоду.

Главное, не усердствовать и придерживаться правил предосторожности.

Как делать спринцевание от молочницы при беременности

Особых сложностей в проведении процедуры нет, но некоторые рекомендации, все же, следует соблюдать:

  1. Спринцовку необходимо выбрать с неострым наконечником и предварительно ее простерилизовать.
  2. Для приготовления растворов используйте кипяченую воду.
  3. Займите удобную позу, при которой тазовые мышцы будут максимально расслаблены (можно присесть на корточки или поднять одну ногу на край ванны).
  4. Вводить наконечник нужно аккуратно, не спеша, не глубоко.
  5. Сначала следует выпустить из спринцовки воздух и только потом (в слегка сжатом состоянии) ввести наконечник во влагалище, чтобы вовнутрь поступала сразу жидкость.
  6. Вводите раствор медленно, без сильного напора.
  7. Температура жидкости не должна превышать температуру тела, то есть раствор ни в коем случае не должен быть горячим.
  8. Однократно можно вводить не более 300 мл раствора.
  9. Не рекомендуется спринцеваться более 5 дней подряд.

Относительно того, чем лучше спринцеваться при молочнице во время беременности, выбор достаточно большой. Здесь действительно лучше проконсультироваться с врачом. Спринцевание при беременности может проводиться самыми разными средствами:

  • содой: 2 чайные ложки на 1 стакан воды — устраняет неприятные ощущения (зуд и жжение во влагалище) уже после первого применения;
  • ромашкой: 4 столовые ложки сухого сырья нужно проварить в стакане воды на водяной бане в течение получаса, настоять 10 минут, отцедить и довести кипяченой водой до первоначального объема. Очень эффективное противовоспалительное и успокаивающее слизистые оболочки средство;
  • календулой: 2 столовые ложки сухих цветков проварите четверть часа в стакане воды на водяной бане. Дайте настояться 45 минут, процедите и доведите до первоначального объема. Календулу можно заменить уже готовым аптечным раствором — ротоканом, применяя его согласно инструкции;
  • корой дуба: отвар для спринцевания готовится аналогичным предыдущему способом — он отлично устраняет дискомфортные ощущения;
  • чистотелом: 1 столовую ложку сырья готовим таким же паровым методом в стакане воды в течение 15 минут;
  • шалфеем: 1 столовая ложка сырья заливается стаканом кипятка и после часа настаивания процеживается;
  • зверобоем: проварите 2 столовые ложки травы в литре воды в течение 20 минут и процедите;
  • маслом чайного дерева: масло смешивается с медицинским спиртом в равных пропорциях, и эта смесь применяется для спринцеваний — 10 капель на 1 стакан воды;
  • боровой маткой: соблюдая те же пропорции, что и в предыдущем рецепте, нужно приготовить отвар в течение часа, а затем еще 2 часа настоять его;
  • квасцами: растворите 2 чайные ложки квасцов в одном литре воды, проварите и затем остудите — применяйте для спринцеваний или подмываний;
  • кефиром: очень спорный метод спринцевания. Лучше употреблять кефир при молочнице в пищу;
  • йодом: 10 капель йода добавить к содово-солевому раствору (проварить в литре воды 2 столовые ложки соли в течение 3 минут, остудить и добавить 1 столовую ложку соды) или развести по чайной ложке йода и соды в литре воды. Можно использовать с этой целью и йодинол: 3 столовые ложки средства нужно развести в стакане кипяченой воды;
  • фурацилином: 1-2 измельченные в порошок таблетки растворяются в стакане воды. Такой раствор не уничтожит грибок, но эффективно снимет раздражение и уменьшит выделения из половых путей;
  • марганцовкой: готовится очень слабый раствор, после чего обязательно фильтруется, но применять его в период беременности не рекомендуется;
  • хлорофиллиптом: 1 столовая ложка спиртового раствора разводится в литре воды и применяется для подмываний и спринцеваний. Этот способ считается довольно эффективным в борьбе с кандидозом;
  • перекисью водорода: 1 столовая ложка перекиси на пол-литра воды;
  • борной кислотой: 1 чайная ложка порошка на 1 стакан воды, однако в период беременности борную кислоту с этой целью применять нельзя;
  • вагилом: приготовить раствор согласно инструкции (1 пакетик на литр воды, но можно для начала и в половинной дозе) — отлично снимает жжение и зуд;
  • мирамистином: этот аптечный раствор чаще применяется для обработки наружных половых органов (для подмывания);
  • цитеалом: препарат разводится с водой в пропорции 1:10. Средство считается достаточно агрессивным, поэтому завершать спринцевание необходимо порцией чистой воды, а еще лучше отказаться от такого спринцевания или проконсультироваться с врачом;
  • хлоргексидином: как правило, проводится в роддоме при подготовке родовых путей к предстоящим родам (данное средство считается слегка устаревшим и оно не помогает при грибковых инфекциях в половых путях), но в последнее время такую санацию не применяют вовсе.

Не забывайте, что любое из средств может вызвать аллергическую реакцию, а потому соблюдайте осторожность.

После проведения манипуляции рекомендуется полежать в течение 20-30 минут.

Можно ли делать спринцевание во время беременности

Вредно ли спринцеваться при беременности, зависит в первую очередь от состояния здоровья будущей мамы и течения самой беременности. Манипуляция категорически противопоказана при истмико-цервикальной недостаточности, угрозе прерывания беременности.

Если нет никаких угроз и осложнений, то каждая будущая мама — самостоятельно или совместно с врачом, которому она доверяет, — принимает решение в пользу или против такого лечения.

Лучше отказаться от спринцеваний, если Вы не уверенны в безопасности этого метода, чтобы потом, не дай Бог, ни в чем себя не винить. Но если Вы считаете, что сможете произвести манипуляцию правильно и осторожно, и что это лучше, чем принимать таблетки и вставлять свечи, то такой метод волне может быть приемлемым. По крайней мере, очень многие женщины применяют его на практике и благополучно вынашивают своих детишек без всяческих осложнений и последствий после спринцеваний.

Читать еще:  Содой можно вылечить молочницу во рту

Будьте здоровы и счастливы! Пусть молочница не огорчает счастливые дни беременности. Ведь после родов она, скорее всего, отступит. Но рожать малыша на фоне обострения болезни тоже нельзя во избежание его инфицирования. Поэтому не игнорируйте кандидоз.

Спринцевания при беременности: особенности проведения

Можно ли делать спринцевания при беременности?

Рутинное проведение спринцеваний при малейших признаках кольпита (воспаления слизистой оболочки влагалища), конечно же, нецелесообразны.

С такими диагнозами вполне способны справиться вагинальные формы лекарственных препаратов. Они назначаются в зависимости от флоры, обнаруженной во влагалище, которая и явилась причиной данного процесса.

Но есть случаи, когда данная манипуляция показана:

  • ярко выраженный кольпит с обильным отделяемым, с которым не справиться обычные вагинальные таблетки либо суппозитории;
  • инфекционно-воспалительный процесс у женщины с установленным акушерским пессарием.

В проведении манипуляций спринцевания иногда нуждаются женщины, которым во влагалище был установлен акушерский разгружающий пессарий по причине истмико-цервикальной недостаточности. Инородное тело (пессарий) вызывает усиление секреции влагалищного отделяемого и неизменно становится причиной развития инфекционно-воспалительного процесса. Поскольку акушерский пессарий ставится на довольно длительное время (до срока доношенной беременности – 37 недель), в таких случаях спринцевания вполне показаны.

Процедуру следует проводить очень аккуратно, щадяще, без произведения интенсивного давления во время орошения влагалища, так как при открытии цервикального канала существует риск попадания раствора. Лучше, чтобы в этом случае манипуляцию выполнял врач.

Вопрос необходимости применения любой терапии решается только совместно с лечащим врачом акушером-гинекологом. Самостоятельное назначение лечения чревато осложнениями как для будущей мамы, так и для развивающегося плода.

Как делать спринцевание при беременности?

Спринцевание во время беременности – это очень ответственная манипуляция, которая требует соблюдения всех норм, указанных врачом акушером-гинекологом.

Для выполнения данной процедуры особо важно соблюдать технику выполнения спринцеваний и придерживаться указанных дозировок препарата. Самые безобидные вещества, с помощью которых проводится спринцевание, в больших дозах могут негативно влиять как на слизистую влагалища, оставляя ожоги химического происхождения, так и на сам плод.

Необходимо выполнять четкую, указанную врачом, кратность данных манипуляций. Если лечащий доктор указал делать спринцевание один раз в день, то его необходимо делать именно однократно. Улучшить ситуацию, проводя данную манипуляцию несколько раз в день, Вы не сможете, однако можете получить множество нежелательных осложнений. Все вопросы необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Важным моментом является глубина введения спринцовки. Во влагалище вводится около 2 см наконечника – это профилактирует травматизацию слизистой влагалища, а также стимуляцию шейки матки. Любая стимуляция этого органа может привести к:

  • угрозе прерывания беременности;
  • угрозе преждевременных родов;
  • самопроизвольному выкидышу либо самим преждевременным родам в зависимости от срока гестации.

Идеальным вариантом, к которому прибегают довольно большое количество врачей для избегания осложнений – выполнение спринцевания доктором на гинекологическом кресле. Это снимает и психологическую нагрузку с женщины за то, что она может что-то не так выполнить, а также исключает осложнения, связанные с неверными действиями беременной.

Спринцевание ромашкой при беременности

Во все времена люди пользовались целебными свойствами ромашки. Она обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием. Если доктор прописал использовать отвар ромашки, то спринцевание ромашкой при молочнице во время беременности можно выполнять по такому рецепту:

  • На литр кипяченой воды, которая находится на огне, кладется две столовых ложки цветков ромашки.
  • Данную смесь кипятят в течение 3-5 минут и дают остыть.
  • Следом полученный раствор процеживают через марлю либо сито и выполняют спринцевание влагалища.

Обычно данная манипуляция назначается 1 раз в день перед сном. Каждый раз лучше всего готовить раствор заново.

Спринцевания ромашкой при беременности на ранних сроках возможны, но нежелательны из-за высокого риска развития угрозы прерывания.

Если при лечении таким методом возникли аллергические реакции на ромашку, процедуру стоит отменить.

Спринцевание содой при беременности

При появлении такой проблемы как кандидоз влагалища неотъемлемым элементом терапии является спринцевание содовым раствором. Этот метод основан на физико-химической способности соды снижать кислотность среды влагалища, тем самым создавая неблагоприятные условия для существования candida.

Спринцевания содой действительно облегчают состояние женщины, однако ограничивать терапию кандидоза данным средством нельзя.

Для приготовления раствора для спринцевания необходимо:

  • Взять стакан воды комнатной температуры. Обязательным условием является ее предварительное кипячение.
  • В воде растворить чайную ложку соды.
  • Хорошо размешать и выполнить спринцевание данным раствором.

Спринцевания содой при беременности на ранних сроках могут существенно снизить зуд и жжение при кандидозе тогда, когда применение других препаратов нежелательно.

Спринцевание Мирамистином при беременности

Мирамистин является местным антисептическим средством. Он обладает широким спектром действия и мощным противовоспалительным свойством. Данный препарат не всасывается в системный кровоток, поэтому применение Мирамистина при беременности является безопасным.

Мирамистин является препаратом, который уже выпускается в виде удобного спрея -дозатора, что позволяет отказаться от использования неудобной груши.

Лежа на спине, наконечник вводят во влагалище и осуществляют 2-3 впрыскивание во влагалище. При попадании раствора на воспаленную слизистую первые 2-3 дня может появляться жжение, которое в последующем проходит.

Спринцевание Хлоргексидином во время беременности

Хлоргексидин относится к группе местных антисептиков. Он помогает избавиться от большого спектра патогенных бактерий, микроорганизмов, вызывающих воспалительные реакции во влагалище. Раствор Хлоргексидина имеет удобный наконечник, который можно использовать для проведения спринцеваний.

Спринцевание Тантум роза во время беременности

Тантум Роза – это препарат, действующее вещество которого – бензидамин – является нестероидным противовоспалительным средством. Препарат обладает выраженным противовоспалительным, антибактериальным и антифунгицидным действием. Выпускается лекарственное средство в пакетиках с порошком для приготовления раствора для вагинального применения.

Необходимо взять 1 пакетик порошка и растворить его в половине литра кипяченой воды. На одно спринцевание в среднем идет около 120 – 140 мл раствора.

Ирина Дроздова, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

Источники:

http://mama66.ru/pregn/sprincevanie
http://nashidetki.net/lechenie-pri-beremennosti/sprintsevanie-pri-beremennosti.html
http://mirmam.pro/sprintsevaniya-pri-beremennosti

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

×