Средства для интимной гигиены с молочной кислотой при молочнице

Содержание

Как подмываться при молочнице?

Молочница — один из самых распространенных женских недугов. Залог успешного лечения — регулярные и правильно организованные гигиенические процедуры. Они способствуют не только снятию неприятных ощущений и ускоряют время выздоровления, но и оказывают профилактический эффект. В нашей статье вы найдете подробные рекомендации о том, как нужно правильно подмываться при молочнице, чтобы быстрее преодолеть это неприятное явление.

Тщательная интимная гигиена действительно является важнейшим условием преодоления молочницы. Но без медикаментозной терапии полное выздоровление невозможно. Обязательно обратитесь к врачу, пройдите осмотр и сдайте необходимые анализы. Неприятные выделения могут быть лишь внешним симптомом другого, более серьезного заболевания, и лишь лабораторные исследования помогут выявить истинную причину.

Как правильно подмываться при молочнице?

  • Можно пользоваться обыкновенной водой из-под крана, если внешне она выглядит чистой, без ржавчины, грязи. В ином случае лучше пользоваться кипяченой или бутилированной водой. Если вы планируете спринцеваться, то воду для этих процедур берите только кипяченую.
  • Вода для подмываний не должна вызывать дискомфорта и быть теплой. Применение прохладной воды может спровоцировать появление воспаления. Если по каким-либо причинам вы используете воду из реки или колодца, сначала необходимо ее прокипятить и остудить до нужной температуры, и лишь затем использовать.

Если по каким-либо причинам вы не можете подмыться, используя воду, вам на помощь придут влажные гигиенические салфетки. Не экономьте на их качестве, покупайте специальные, для интимной гигиены. Использование салфеток — временная мера, которая не заменит полноценного подмывания водой при молочнице.

  • Количество ежедневных процедур подмывания — от 2 до 8. Проводите гигиенические процедуры при любом удобном случае. Следует помнить, что подмывание не может заменить лекарственные процедуры, назначенные врачом, оно является необходимым к ним дополнением.
  • Нужно орошать интимные органы водой строго спереди назад. Заведите себе отдельное чистое и мягкое полотенце. Не позволяйте пользоваться им другим членам семьи, особенно детям. Избегайте грубых движений во время вытирания. Интимная зона во время заболевания обладает повышенной чувствительностью, поэтому следует ее аккуратно промокать, без трения и нажима.
  • Подмывать нужно только наружные половые органы. При необходимости вы можете сделать спринцевание с помощью кипяченой воды и специальных травяных отваров или растворов.

При молочнице следует носить белье из натуральных материалов, хорошо пропускающих воздух, а также регулярно менять его — до 3-4 раз в день. На время лечения откажитесь от облегающих трусиков-стрингов. Если вы решили пользоваться ежедневными прокладками, постарайтесь менять их как можно чаще, в идеале — каждые 1 — 1.5 часа.

Подмывания во время беременности

Молочница — частый спутник беременных женщин. Этот недуг возникает из-за гормональной перестройки организма и снижения иммунитета. Лечение молочницы у беременных должно проводиться исключительно по рекомендации врача-гинеколога. При первых же неприятных симптомах обращайтесь в женскую консультацию, самостоятельное лечение может навредить здоровью малыша!

Беременным женщинам нужно подмываться как можно чаще, в идеале — после каждого посещения туалета, после пробуждения и перед сном. Приготовленные самостоятельно растворы не должны быть излишне концентрированными, чтобы не вызвать аллергической реакции.

Опасайтесь использовать отвар шалфея, поскольку он может отрицательно повлиять на здоровье плода и женщины. Растворы для подмываний можно использовать на основе соды, фурацилина, отвара лечебных трав: ромашки, крапивы, коры дуба, календулы, крапивы.

Особенности подмываний во время месячных

Во время менструации зев матки приоткрывается, поэтому женщинам спринцеваться в такие дни категорически запрещается, чтобы не занести в организм инфекцию. Вы можете подмываться с помощью интимных гелей или содового раствора. Лечение молочницы во время месячных затруднено, но существуют специальные средства, которые вам выпишет врач. Даже если у вас менструация, обратитесь к врачу за консультацией.

Можно ли подмываться хозяйственным мылом?

Существует устоявшееся народное мнение, что использование хозяйственного мыла особенно эффективно помогает в борьбе с молочницей и хорошо помогает при зуде. Хозяйственное мыло обладает антисептическими свойствами и создает щелочную среду, которая мешает размножению грибков, вызывающих молочницу. Хозяйственное мыло также подходит для профилактики появления молочницы. Хорошие отзывы получает и использование дегтярного мыла, которое имеет натуральный состав и также оказывает антисептическое действие. Тем не менее, всегда следует помнить о возможных индивидуальных аллергических реакциях. Даже если такой метод помог вашим знакомым, это не означает, что он поможет и вам.

Обычное туалетное или детское мыло не рекомендовано в качестве средства для подмывания при молочнице, поскольку оно обладает свойством изменять кислотно-щелочной баланс половых органов. Подмываясь мылом, вы можете изменить среду с кислой на нейтральную или слабо-щелочную, что вызывает нарушение микрофлоры влагалища. Кроме того, во время молочницы повышается чувствительность кожи половых органов, и использование мыла может усилить неприятные ощущения, усилить сухость, зуд и раздражение.

Какими средствами можно подмываться, чтобы облегчить симптомы молочницы?

В последние годы промышленность выпускает большое количество специальных средств для интимной гигиены, которые можно использовать как ежедневно, так и во время лечения молочницы. Приобрести такие средства можно как в аптеках, так и в обычных магазинах. Средства для интимной гигиены, как правило, не содержат агрессивных, раздражающих компонентов, а также обогащены растительными экстрактами и молочной кислотой. Большинство таких средств являются гипоаллергенными, не содержат красителей и ароматизаторов, имеют приятную текстуру.

Читать еще:  Пастилки от молочницы во рту

Приведем список наиболее популярных средств для интимной гигиены:

  • Лактацид. Подходит для женщин всех возрастов, может применяться во время критических дней и после родов. Средство не раздражает нежную кожу интимной зоны, не вызывает аллергию, успокаивает, обеспечивает свежесть и комфорт.
  • Эпиген Интим. Это средство рекомендуют использовать при частых, хронических молочницах. Эпиген Интим способствует повышению местного иммунитета и обладает противовирусным действием. Может использоваться для профилактики молочницы. Приобрести его можно в аптеках.
  • Средство для интимной гигиены от фирмы Нивея содержит полезную молочную кислоту, которая помогает поддерживать баланс рН кожи в интимной зоне. Средство успокаивает и предотвращает раздражение.
  • Вагисил — еще одно популярное средство для интимной гигиены, которое разработано специально для борьбы с дискомфортом при молочнице.

Кроме того, вы можете самостоятельно приготовить средства для подмывания:

  • Подмывания с ромашкой. Залить столовую ложку цветков ромашки кипятком, настоять примерно 20 минут, тщательно процедить и использовать. Средство обладает прекрасными антисептическими, бактерицидными, заживляющими и успокаивающими свойствами. Настой ромашки может использоваться также для профилактики. Вы можете приготовить настой на основе цветков ромашки и календулы, взяв эти компоненты в равных пропорциях. После процедуры подмывания ромашкой можно не ополаскивать половые органы водой, а сразу осторожно промокнуть их мягким полотенцем.
  • Подмывания с корой дуба. Такая процедура очень эффективно помогает при молочнице. Жизнедеятельность грибка кандида способствует тому, что слизистые оболочки половых органов становятся чувствительными и более рыхлыми. Кора дуба содержит особые растительные вещества, которые помогают сделать слизистые оболочки интимной зоны в более плотными, тем самым снизив неприятные ощущения. Для приготовления настоя нужно залить литром кипящей воды 2 столовые ложки коры дуба и оставить на слабом огне около 10 минут. Настоять 20 минут, процедить через марлю и остудить.
  • Подмывания с содой. Это средство очень эффективно снимает зуд в интимной зоне и готовится очень просто: столовую ложку обычной соды тщательно растворяют в литре воды, чтобы не осталось мельчайших крупинок. Подмываться содовым раствором можно несколько раз в день, но для регулярного применения такое средство не подходит. Также содой делают спринцевания (есть противопоказания)

Прежде всего от средства для подмывания при кандидозе ожидают быстрой эффективности и снятия неприятных симптомов. Довериться народным средствам или достижениям современной косметической промышленности? Рекомендуется решать такой вопрос с врачом-гинекологом: именно он сможет подобрать наиболее подходящее для вашего организма средство.

Как и чем подмываться при молочнице?

Справиться с молочницей на ранней стадии позволяют использование средств местного действия. Чем подмываться при молочнице, чтобы избавиться от отека, боли и неприятного запаха? Чтобы быстро победить кандидоз, нужно не только знать, чем можно подмываться при молочнице, но и соблюдать правила проведения гигиенической процедуры.

Подмывание при молочнице: общие правила

Правила охватывают не только саму процедуру, но и действия сразу после нее. Если придерживаться их, то подмывание поможет избавиться от деликатной проблемы и исключит риски распространения болезни в организме, а также заражения другими заболеваниями.

Как проводить подмывание во время молочницы:

  • Сначала нужно тщательно вымыть руки под проточной водой, используя антибактериальные средства. Это исключит риска попадания патогенных организм с рук на слизистые оболочки половых органов;
  • Подмываться нужно не менее двух раз в 24 часа: перед и после сна. При большом скоплении белого налета подмываться можно чаще;
  • Правильное движение при подмывании: от лобка к кобчику. Это исключает риск попадания бактерий из кишечника во влагалище;
  • Использовать для обтирания нужно свежее отдельное полотенце, которое после просушивания необходимо прогреть горячим утюгом;
  • Подмывание можно проводить до или после душа, но не приема ванны. Мыться в ванной во время молочницы нежелательно.

Эти правила позволят спровоцировать при подмывании заражение другими заболеваниями, а также предотвратить распространения молочницы на другие участки тела (она может поражать кожу, слизистые рта и носа).

Важно! во время лечения нужно использовать белую, мягкую туалетную бумагу. Цветную и грубую использовать нельзя. Они усиливают раздражение.

Как выбирать средство для подмывания при молочнице у женщин:

  • В аптечной продукции не должно содержаться отдушек, красителей и ароматизаторов, так как могут вызвать усиление раздражения и отечности;
  • В гель для интимной гигиены обязательно должна входить молочная кислота. Это вещество регулирует состав микрофлоры;
  • Нельзя использовать для подмывания обычное или антибактериальное мыло. Составы мыла высушивают кожу и нарушают баланс микрофлоры.

Важно! При молочнице во время месячных нельзя использовать тампоны. Менять прокладку необходимо каждый 3 часа.

Домашние средства для подмывания при молочнице

Для облегчения состояния можно использовать домашние средства, которые уничтожают грибковую инфекцию, снимают болезненность и отечность. Большинство домашних средств для подмывания рекомендуют и гинекологи, однако визит к врачу не следует откладывать. Беременным большинство этих средств тоже подходят, но использовать местные препараты можно с разрешения врача.

  1. Сода. Щелочная среда уничтожают грибковую инфекцию, которой необходима кислая среда. Для приготовления раствора нужно растворить столовую ложку соды в литре чистой, кипяченой воды. Чаще двух раз в день использовать содовый раствор нельзя, так как щелочная среда может стать причиной батериального вагиноза. Спринцевание содовым раствором можно проводить 1 раз в сутки.

Важно! Использование содового раствора во время беременности крайне нежелательно, лучше использовать более мягкие средства!

  1. Фитотерапия. Для подмывания можно использовать натуральные средства, которые можно купить в аптеке:
  • крапива;
  • ромашка;
  • чистотел;
  • эвкалипт;
  • корень лопуха;
  • дубовая кора;
  • шалфей;
  • лаванда;
  • череда;
  • мята;
  • гвоздика.
Читать еще:  Можно ли лечить молочницу во время беременности в 1 триместре

Эта компоненты позволяют приготовить отвар, снимающий отек и воспаления, уничтожающий грибковую инфекцию. Отвары можно готовить из смеси трав или из одного лечебного компонента. Для приготовления отвара следует брать 5 столовых ложек растительной основы на 170 мл воды и подержать 5 минут на огне. Или дать смеси настояться два часа. Готовое средство разбавляют до 200 мл отвара и используют в теплом виде для подмывания.

Обратите внимание! Чаще всего гинеколог при молочнице во время беременности назначает использование растительных отваров для подмывания. Но использовать их нужно аккуратно, так как травы могут вызвать аллергию.

  1. Борная кислота. Для приготовления борного раствора для подмываний необходимо взять чайную ложку средств и развести его в 200 мл горячей воды. Использовать средство можно после того, как он остынет до комфортной температуры.
  2. Марганцовка. Раствор марганцовки следует использовать крайне аккуратно, так как он может вызвать ожог слизистых оболочек половых органов и нарушения микрофлоры влагалища. для подмывания подходит раствор слабого розового цвета.

Важно! Растворы на основе борной кислоты, соды или марганцовки можно использовать не более 5 дней.

  1. Эфирные масла. Для подмываний и уничтожения неприятного запаха можно использовать растворы эфирных масел:
  • апельсин;
  • эвкалипт;
  • мята;
  • сосна;
  • мандарин;
  • кедр;
  • лаванда.

Для приготовления раствора для подмывания необходимо растворить 3 капли эфирного масла в литре теплой воды.

Важно! В некоторых источниках рекомендуют использовать для подмывания медовую воду. Но делать этого не следует, так как медовая вода не только не приносит лечебного действия, но создает комфортную среду для размножения патогенных бактерий и грибка!

Гели для интимной гигиены

При молочнице гели, в составе которых есть молочная кислота, позволяют устранить отек, зуд, боль, покраснение. Эти средства нормализуются количество лактобатерий во влагалище, ускоряя процесс выздоровления.

  1. Эпиген Интим. В этом средстве присутствует глицирризиновая кислота, которая подавляет патогенные микроорганизмы. Гель используют только по рекомендации врача, его назначение – лечение воспалительных процессов.

Важно! Длительное применение Эпиген Интим способно вы вызвать раздражение кожи или аллергическую реакцию! Его нельзя использовать для профилактики.

  1. Гель для интимной гигиены с бисабололом, молочной кислотой, экстрактом ромашки. Он останавливает воспалительные процессы, успокаивает кожу и нормализует уровень рН. Подходит для ежедневного использования.
  2. Средство в виде интим-геля, где присутствуют лактопребиотики, сохраняющие здоровый баланс микрофлоры. Гипоаллергеное средство можно использовать во время беременности.
  3. Гинокомфорт. Средство содержит экстракт ромашки, масло чайного дерева и молочную кислоту. Гель мягко очищает воспаленные ткани и снимает отечность, успокаивает раздраженную кожу.

Наилучшими средствами для интимной гигиены считаются те, в которых не содержится SLS и подобные им агрессивные моющие вещества.

Общие рекомендации

Для излечения важно, чтобы женщина не только хорошо подмывалась, но соблюдала правильное питание, получала отдых, отказалась от алкоголя.

  • Смывайте остатки раствора, отвара или геля для подмывания чистой проточной водой;
  • Насухо вытирайте половые органы чистым полотенцем;
  • По возможности проведите воздушную ванну, хотя бы 5-10 минут не надевая нижнее белье;
  • Надевайте свободное хлопчатобумажное белье, отглаженное утюгом с двух сторон;
  • Не носите ежедневную прокладку – она создает идеальные условия для развития кандидоза.

После подмывания необходимо соблюдать правила гигиены, которые ускорят выздоровление и помогут избежать распространения инфекции. Подмывание позволяет избавиться от неприятных симптомов молочницы. Однако визит к гинекологу при признаках молочницы необходим – недостаточное лечение может спровоцировать хроническую форму кандидоза или заражение внутренних органов.

Как и чем правильно подмываться при кандидозе

Молочница – серьезное грибковое заболевание, поражающее слизистую оболочку полового органа. Распознать его достаточно просто, человек начинает ощущать сильнейший зуд и жжение в интимном месте. Чтобы максимально быстро избавиться от дискомфорта, женщинам рекомендуется регулярно подмываться. Эта простая процедура поможет избавиться ото всех болезнетворных микроорганизмов, которые и являются причиной появления молочницы. Если вы не знаете, как правильно подмываться женщине при молочнице, настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Правила

Если вы хотите избавиться от кандидоза во влагалище в максимально короткий срок, необходимо комплексно подойти к вопросу лечения. Также при подмывании вам необходимо придерживаться некоторых правил:

  1. Подмываться необходимо 1 раз в день. Чтобы снизить риск возникновения рецидива, рекомендуется продолжать лечение еще в течение 3 месяцев.
  2. Для гигиены интимного места крайне не рекомендуется использовать горячую ванну. Также следует отказаться от принятия ванн, дабы не допустить распространения грибков.
  3. Откажитесь от использования концентрированных мыльных средств, ведь они убивают естественную микрофлору во влагалище.
  4. Контролируйте, чтобы используемые вами лекарства не вызывали чрезмерной сухости в интимном месте.
  5. Средства по типу соды, борной кислоты или марганцовки следует использовать с особой осторожностью – кроме того, длительность подобного лечения не должна превышать 2 недель.

Для достижения наилучшего результата женщинам необходимо регулярно проводить процедуру подмывания – это способствует очищению слизистой влагалища.

Общие рекомендации

Только полноценный и тщательный уход за половым органом поможет в максимально короткий срок избавиться от признаков кандидоза. Помните, что промедления или же, наоборот, слишком активная терапия значительно замедляют процесс восстановления. Вы должны в обязательном порядке придерживаться следующих простых рекомендаций во время избавления от молочницы:

  • Перед каждым подмыванием не забывайте сначала помыть руки – так вы снизите риск дальнейшего инфекционного или бактериального заражения во влагалище.
  • Подмываться нужно 1 раз в день, однако, если вы занимаетесь сексом во время лечения, вам придется проводить эту процедуру и после полового контакта.
  • Подмываться нужно по направлению от влагалища к копчику – так вы не перенесете бактерии из кишечника.
  • На время лечения заведите себе индивидуальное полотенце.
  • Молочная кислота – основа ваших средств для интимной гигиены. При этом они не должны содержать каких-либо консервантов или синтетических компонентов.
  • Категорически запрещено использовать обычное или антибактериальное мыло для подмывания.
  • При выборе туалетной бумаги отдавайте предпочтение только мягкой и многослойной.
  • Нижнее белье необходимо менять 1 раз в сутки.
  • Во время менструации гигиенические прокладки необходимо менять 1 раз в 3 часа.
Читать еще:  Влажные салфетки могут вызвать молочницу

Во время молочницы категорически запрещено пользоваться тампонами – в закрытом пространстве создается идеальная среда для размножения бактерий.

Также на время лечения молочницы стоит отказаться от использования ежедневных прокладок – во влажной и теплой среде создаются идеальные условия для размножения бактерий. Стоит забыть о ношении стринг, синтетики, мокрых купальниках. В период обострения молочницы рекомендуется гладить трусы утюгом, чтобы убить всех грибков. Также не забывайте каждый день менять полотенце.

Основные правила

Гигиена при молочнице у женщин должна быть правильной и полноценной. Только так вам удастся избавиться от проявлений этого ужасного заболевания. Учитывайте, что вода для подмывания должна быть теплой – ни холодной, ни горячей. Длительность подобной терапии должна составлять около 3-5 дней. Такое правило поможет вам не допустить нарушения внутренней микрофлоры во влагалище. Сама процедура должна занимать не более 10-15 минут. Периодичность процедур должен определять квалифицированный специалист.

Во время процедуры будьте крайне осторожны. Следите, чтобы раствор аккуратно вводился во влагалище – он не должен попасть за пределы шейки матки. В противном случае риск развития воспалительного процесса будет крайне высоким. Для более удобного проведения процедуры рекомендуется использовать кружку Эсмарха. После окончания манипуляций тщательно промойте устройство, наконечник следует прокипятить в течение 1-2 минут, чтобы убить болезнетворные бактерии.

Народные рецепты

Чтобы подобрать максимально эффективное и безопасное средство, лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом. Оно не должно вызвать раздражений или же каких-либо аллергических реакций.

Наиболее популярными рецептами являются следующие:

  1. Смешайте цветы календулы и ромашки в одинаковом количестве, после чего три столовые ложки средства залейте крутым кипятком. Настаивайте лекарство всю ночь, после чего подогрейте немного средство и используйте по назначению. Наибольшую эффективность этот рецепт показывает при начальных стадиях кандидоза.
  2. Возьмите одинаковое количество ромашки и тысячелистника. После этого возьмите 4 чайные ложки смеси и залейте их крутым кипятком. Оставьте лекарство для настаивания до полного остывания. Таким настоем можно подмываться не чаще 1 раза в два дня.
  3. Для содового раствора вам понадобятся 2 ст. л. соды и литр воды. Смешайте эти компоненты, после чего поставьте раствор на огонь и томите его в течение трех минут. Также добавьте в него несколько капель йода, чтобы увеличить антибактериальные свойства. Проводить спринцевание такой жидкостью можно не чаще 1 раза в 2 дня.
  4. В равных пропорциях возьмите тысячелистник, кору дуба и крапиву. Тщательно измельчите все компоненты. Возьмите 1 столовую ложку этого средства, после чего залейте его 1 литром крутого кипятка и настаивайте 30 минут. Лучше всего проводить процедуру на протяжении 3 дней.
  5. В равных пропорциях смешайте измельченную крапиву, березовые почки и можжевельник. После этого возьмите одну чайную ложку полученной смеси и залейте ее литром крутого кипятка. Оставьте лекарство для настаивания на 2-3 часа, после чего немного подогрейте и используйте для подмывания. Также вы можете залить средство в таз и присесть в него на 10-15 минут.
  6. Смешайте одинаковое количество масла чайного дерева, оливкового, облепихового и розы. После этого залейте смесь одинаковым количеством жидкости и используйте полученное средство для подмывания. Лучше всего проводить подобные процедуры утром, совмещая со спринцеванием травяными растворами.

Аптечные средства для подмывания

Избавиться от молочницы помогут и многочисленные аптечные средства. Главное, чтобы в их составе присутствовала молочная кислота. Это активный компонент, который убивает всех болезнетворных бактерий, а также избавляет от зуда и жжения. При регулярном использовании подобных препаратов вы сможете полностью восстановить естественный баланс микрофлоры. Чаще всего применяются следующие медикаменты:

  • Lactacyd Femina – средство для интимной гигиены, который быстро восстанавливает нормальный баланс микрофлоры. Оно бережно ухаживает за интимным местом, положительно сказывается на самочувствии. Средняя стоимость такого препарата – 200-350 российских рублей.
  • Гинокомфорт – гель для подмывания, который включает в себя экстракт ромашки и чайного дерева. Они убивают всех болезнетворных микроорганизмов, в короткий срок избавляют от симптомов кандидоза. Средняя стоимость такого лекарства – 350-400 российских рублей.
  • Vagisil – лекарственный препарат от молочницы, который можно применять даже во время беременности. Основу лекарства составляют лактобактерии, которые поддерживают нормальный баланс микрофлоры. Стоимость лекарства – 160-200 российских рублей.
  • Гель Нивея – средство, в основе которого лежит бисаболол. Он оказывает мощное успокаивающее действие, избавляет от отечности и воспаления. Средняя стоимость – 270-300 российских рублей.
  • Carefree Sensitive – недорогое медикаментозное средство, которое не содержит вредных добавок или консервантов. Оно быстро избавляет от болезненности, вылечивает молочницу. Средняя стоимость – 150-200 российских рублей.

Чем подмываться при беременности?

Молочница во время беременности – довольно-таки распространенная проблема. Дело в том, что в этот период жизни в организме женщины происходят многочисленные сбои и гормональные перестройки. При этом использовать многие медикаментозные препараты категорически запрещено. Во время беременности избавиться от кандидоза удастся при помощи подмывания и спринцевания. Однозначно сказать, как правильно подмываться женщине при молочнице, очень просто. Достаточно просто проконсультироваться с врачом. Лучше всего для лечения использовать травяные сборы, которые бережно воздействуют на организм.

Также вы можете воспользоваться содой, медом или же марганцовкой. При этом учитывайте, что длительность лечения не должна превышать 10 дней. Использовать какие-либо дополнительные лекарства можно только после консультации с гинекологом. Категорически нельзя запускать болезнь, дабы не спровоцировать возникновения каких-либо осложнений. В таком случае избавиться от дискомфорта, вызванного кандидозом, будет гораздо тяжелее. Обязательно спросите у своего гинеколога, чем подмываться при молочнице во время беременности. Не стоит заниматься самолечением.

Источники:

http://bezkandidoza.ru/lechenie/podmyvatsya-pri-molochnitse.html
http://idermatolog.ru/kandidoz/kak-i-chem-podmyvatsya-pri-molochnice.html
http://gribokube.ru/molochnitsa/chem-podmyvatsya-pri-molochnice-u-zhenshchin.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

×